Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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fast ausgebucht Aqua-Fitness

(Schömberg, ab Mi., 21.2., 20.30 Uhr )

Ein Trainingsprogramm im Wasser, von dem der ganze Körper profitiert. Die Mischung aus Gymnastik und Jogging trainiert schonend Ausdauer und Beweglichkeit. Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt, die Atmung verbessert und die Koordination geschult. Die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur und der Auftrieb im Wasser schont die Gelenke und die Wirbelsäule. Ein ideales Training für alle, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben.
Ganz egal aus welchen Gründen Sie das Schwimmen noch nicht erlernt haben. In diesem Kurs können Frauen und Männer - gleich welchen Alters - ohne Scheu schwimmen lernen. Zum Schwimmen lernen ist es nie zu spät. Während den Unterrichtszeiten befinden sich keine anderen Badegäste im Schwimmbad.
Dieser Kurs ist für Nichtschwimmer nicht geeignet.
Dieser Kurs ist für Nichtschwimmer nicht geeignet.

auf Warteliste Aqua-Fitness im Freibad - im Tiefwasser

( ab Mo., 28.5., 11.00 Uhr )

Tiefwasser-Fitnesstraining ist das Richtige, wenn Sie unter gelenkschonenden Bedingungen Muskelkraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern oder erhalten wollen.

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vhs Balingen e. V.

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72336 Balingen

Tel.: 07433 90800
Fax: 07433 908070
E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

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Montag bis Freitag:
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Montag und Donnerstag:
14.00 – 17.00 Uhr

Während der Balinger Schulferien ist die Geschäftsstelle nur vormittags geöffnet.

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