Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Hatha-Yoga Für Anfänger und Fortgeschrittene


Zu diesem Kurs


Eine wirkungsvolle Möglichkeit, um Körper, Geist und Seele zu stabilisieren, zu beruhigen und zu stärken, Spannungen zu lösen und in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-) Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Bei Wirbelsäulenbeschwerden fragen Sie bitte Ihren Arzt, ob Yoga für Sie geeignet ist.

Kursnr.: K301092
Kosten: 82,00 €


Zeitraum

(10 Termine) ab Fr. 12.01.2018 - Fr. 23.03.2018 um 18:30 - 20:00 Uhr


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Wilhelmstraße 36
72336 Balingen
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 32

Dozent(en)



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vhs Balingen e. V.

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72336 Balingen

Tel.: 07433 90800
Fax: 07433 908070
E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

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