Integrationskurse:
Information, Beratung und Anmeldung:
Mo.-Fr.: 09:00 - 11:30 Uhr
Mo: 14:00 - 16:30 Uhr
bei Frau Scholte-Reh in der vhs, Friedrichstr. 13, 3. OG

Ein Integrationssprachkurs inkl. Orientierungskurs dauert 700 Unterrichtsstunden.
Am Ende gibt es den Multiple-Choice-Test "Leben-in-Deutschland" und den DTZ = "Deutschtest für
Zuwanderer". Der DTZ wird mit dem Niveau A2 oder B1 abgeschlossen.

Ein Integrationskurs mit Alphabetisierung dauert 900 - max. 1200 Unterrichtsstunden. Dann folgt der Orientierungskurs mit einem Test und anschließend der DTZ = Deutschtest für Zuwanderer

Wer kann an einem Integrationssprachkurs teilnehmen?
Teilnehmer/innen mit einer Verpflichtung von der Ausländerbehörde, dem jobcenter oder EU-Bürger mit einer Berechtigung vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF)

Welche Unterlagen muss man mitbringen?
- Pass mit aktuellem Aufenthaltstitel
- gegebenenfalls Nachweis über den Leistungsbezug von Sozialhilfe oder Arbeitslosengeld II
- Pass/Ausweis bei EU-Bürgern und -Bürgerinnen

Was muss man zahlen?
Diese Kurse werden mit Bundesmitteln des BAMF gefördert. Sie zahlen € 195,- € für 100 Unterrichtsstunden.
Wenn Sie Sozialhilfe oder Arbeitslosengeld II beziehen, entfällt die Kursgebühr.
Zusätzlich müssen die Lehrbücher und Kopien bezahlt werden.

Teilnehmer/innen ohne Berechtigung vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF), sogenannte Selbstzahler, zahlen pro 100 Unterrichtsstunden € 390,- zzgl. Lehrbücher und Kopien. Die Prüfungsgebühren am Ende des Kurses muss ebenfalls der Teilnehmer bezahlen. Selbstzahler können nur dann in den Kurs
aufgenommen werden, wenn noch ein Platz frei ist, den kein Berechtigter oder Verpflichteter benötigt.

Entdecken, ausprobieren, begreifen: Wir bieten Kindern Freiräume, in denen sie sich entfalten können.

Unsere Schulangebote decken vielfältige Themen aus dem Programm der Volkshochschule Balingen ab: Kunst, Technik, Medien, Bewegung .... Auf Wunsch greifen wir Inhalte aus dem Lehrplan auf und setzen sie anschaulich um.
 
Die Schulangebote finden schwerpunktmäßig in 2 bis 4 Unterrichtseinheiten am Nachmittag statt, aber auch Vormittagsangebote sind möglich. Ihre Ansprechpartnerin ist Marita Linder-Schick.
Auf Anfrage entwickeln wir auch Angebote für Kindergärten. Sprechen Sie uns darauf an.

Sie sind Dozent und würden selbst gern Schulangebote leiten? Wir freuen uns über Ihre Bewerbung.

Jugendkunstschule:
Malerei, Zeichnen, Druck, Trickfilm, Werken, Handarbeiten, Holzwerkstatt, Fotografie ... Unsere Schulangebote bieten den Kindern die Möglichkeit, die Jugendkunstschule kennenzulernen, grundlegende Techniken auszuprobieren und sich über künstlerisch-kreatives Arbeiten auszudrücken.

Mehr über die Jugendkunstschule erfahren Sie unter www.kunstschule-balingen.de und
www.jugendkunstschulen.de/themen/aktuelles

Ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit, Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems und Anregung des Stoffwechsels bei geringer Gewichtsbelastung für Gelenke und Wirbelsäule. Sanfte Entspannung und die Massagewirkung des Wassers fördern das Wohlbefinden. Für Anfänger nicht geeignet.

Mit dem methodischen Konzept MBPR werden wir nicht nur das klassische Entspannungsverfahren nach Jacobson trainieren, sondern auch unterschiedliche Achtsamkeitsübungen kennenlernen und mit einbinden. Die gesundheitsfördernde Wirkung der Methoden wird in wissenschaftlichen Studien dokumentiert: Verminderung von körperlichen und psychischen Symptomen, effektivere Bewältigung von Stresssituationen, erhöhte Entspannungsfähigkeit, wachsendes Selbstvertrauen, anhaltende Lebensfreude und Vitalität. Auch für alle, die in kurzer Zeit einfach und effektiv spannungsbedingte Schmerzzustände verringern möchten.

Durch Übungen, auch mit Hilfsmitteln, lernen wir, bewusster mit uns und unserem Körper umzugehen und ein Gleichgewicht zwischen Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Stabilität, Konzentration und Entspannung herzustellen. So schöpfen wir aus der uns innewohnenden Kraft.

Durch Übungen, auch mit Hilfsmitteln, lernen wir, bewusster mit uns und unserem Körper umzugehen und ein Gleichgewicht zwischen Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Stabilität, Konzentration und Entspannung herzustellen. So schöpfen wir aus der uns innewohnenden Kraft.

Eine wirkungsvolle Möglichkeit, um Körper, Geist und Seele zu stabilisieren, zu beruhigen und zu stärken, Spannungen zu lösen und in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Bei Wirbelsäulenbeschwerden fragen Sie bitte Ihren Arzt, ob Yoga für Sie geeignet ist.

Diese Trainingsstunde kombiniert Ausdauertraining, Koordination und Krafttraining. Dabei dürfen die topaktuellen Gesundheitstrends Functional Training und Faszienmobilisation nicht fehlen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Training ab. Ein ideales, alltagsnahes Gesundheitstraining zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens.

Diese Trainingsstunde kombiniert Ausdauertraining, Koordination und Krafttraining. Dabei dürfen die topaktuellen Gesundheitstrends Functional Training und Faszienmobilisation nicht fehlen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Training ab. Ein ideales, alltagsnahes Gesundheitstraining zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens.

Mit unserem abwechslungsreichen Trainingsprogramm rund um Bauch, Beine, Po, Step-Aerobic und Circle Training verbessern wir die Körperkräftigung und Ausdauer und regen die Fettverbrennung an. Flotte Musik und keine komplizierten Choreographien erhöhen den Spaßfaktor.