Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Für Babys ab 3 Monaten
Das Prager Eltern-Kind-Programm ist ein Angebot der Elternbildung im Sinne einer Entwicklungsbegleitung im ersten Lebensjahr des Kindes. Eine ausgebildete Gruppenleiterin vermittelt entwicklungspsychologische Grundlagen und pädagogische Konsequenzen für das erste Lebensjahr. Die Eltern erhalten außerdem Informationen und Tipps zur Ernährung von Kleinkindern. Zudem findet ein intensiver Erfahrungsaustausch über Erlebnisse mit dem Knd statt, so dass mit diesem situations- und erfahrungsbezogenen Ansatz eine konkrete und praktische Qualifizierung der Eltern möglich wird. Diese Individuelle Entwicklungsbegleitung im ersten Lebensjahr beinhaltet u.a. folgende Themen:
- Information der Eltern über die frühkindliche Entwicklung
- Austausch und Informationen zu gesundheitsfördernden Angeboten für Kleinkinder
- Förderung der Eltern-Kind-Beziehung
- Bewegungsanregungen und Spielen entsprechend dem Entwicklungsstand der Kinder
- Förderung erster sozialer Beziehungen zu Gleichaltrigen im Beisein der Eltern
- Förderung des Austauschs der Eltern untereinander für ein gesundheitsbewusstes Eltern-Verhalten
Die Kurse finden statt:
dienstags von 09.00 bis 10.30 Uhr und von 10.30 bis 12.00 Uhr
Die Kurse finden in den Schulferien nicht statt.
Die Gebühr für 10 Termine beträgt € 92,- bei 8-10 Kindern.

STÄRKE-Gutscheine können für diese Kurse beantragt werden.
Über das Landesprogramm STÄRKE erhalten Eltern kostengünstige Möglichkeiten sich für die Erziehung ihrer Kinder fit zu machen. In Kursen - durch Rat, Austausch mit anderen Müttern und Vätern und durch praktisches Training - können Eltern ihre Erziehungsfähigkeit stärken und die positive Entwicklung ihrer Kinder fördern. Das Land Baden Württemberg unterstützt ggf. mit bis zu 100 Euro Eltern mit einem Kind im ersten Lebensjahr, wenn finanzieller Unterstützungsbedarf gegeben ist.

Neue bzw. weitere Gruppen und Termine auf Anfrage. Bei freien Plätzen ist ein Einstieg in die laufenden Kurse jederzeit möglich. Informationen und Kurstermine erhalten Sie bei unserer Verwaltung, Telefon 07433/908090. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

Anmeldung möglich Gesund und fit mit Sport

( ab Do., 22.2., 9.00 Uhr )

Wir trainieren viel in Intervallen unter Berücksichtigung gesundheitlicher Aspekte. Intervalle sind hervorragende Trainingsmethoden um die Ausdauer zu verbessern und haben einen positiven Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System. Im Wechsel trainieren wir mit Kraft- und Ausdauerübungen. Das Ergebnis - starke Muskeln und ein starker Körper. Dehn- und Entspannungsübungen runden jede Trainingsstunde ab.

auf Warteliste Jumping® Fitness

( ab Do., 22.2., 18.30 Uhr )

Ein perfektes Ausdauer-und Ganzkörpertraining auf dem Trampolin. Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist ein mitreißendes Training zu energetischer Musik, das Sie mit richtig viel Spaß sicher zum Schwitzen bringt.

auf Warteliste Jumping® Intervall

( ab Do., 22.2., 19.35 Uhr )

Jumping® Intervall bietet eine perfekte Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining. Durch das gelenkschonende Training auf dem Trampolin wird der Körper gestrafft und gefestigt, Muskulatur aufgebaut und die Fettverbrennung angeregt. Eine Trainingsstunde mit Spaß, mitreißender Musik und ganz viel Power.

Anmeldung möglich Gesund und fit mit Sport

( ab Do., 22.2., 10.20 Uhr )

Wir trainieren viel in Intervallen unter Berücksichtigung gesundheitlicher Aspekte. Intervalle sind hervorragende Trainingsmethoden um die Ausdauer zu verbessern und haben einen positiven Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System. Im Wechsel trainieren wir mit Kraft- und Ausdauerübungen. Das Ergebnis - starke Muskeln und ein starker Körper. Dehn- und Entspannungsübungen runden jede Trainingsstunde ab.
Eine Lektüre, eventuell auch kleinere Texte und Lieder, bieten uns Gelegenheiten, die bereits vorhandenen Kenntnisse zu vertiefen und mit Hilfe verschiedenster Übungen zu wiederholen. Dem freien Sprechen widmen wir große Aufmerksamkeit. Alle, die des Italienischen bereits mächtig sind und einen gewissen Standard erhalten möchten, sind ebenso willkommen, wie all diejenigen, die ihre Kenntnisse (passato prossimo, imperfetto, futuro, congiuntivo...) noch erweitern möchten. Auf individuelle Wünsche kann in einem gewissen Rahmen eingegangen werden.

Anmeldung möglich Modellbahntreff

( ab Di., 27.2., 15.00 Uhr )

Die Modelleisenbahn fasziniert nach wie vor. Beim Erfahrungsaustausch, beim Schnuppern in Modellbau-Gestaltungstechniken und bei gemeinsamen Messebesuchen wurde der Wunsch nach mehr geweckt - Modellbauer wollen bauen! Die Ziele sind fixiert: Modellbahnmodule im Maßstab H0 und N.
In der Werkstatt im vhs-Zentrum Weilstetten bieten wir Ihnen die Möglichkeit, diese gemeinsam mit anderen Modellbahnern entstehen zu lassen. Die vhs stellt den Rahmen und eine Grundausstattung verschiedener Werkzeuge, die Kosten für Material und Ausstattung trägt jeder Modellbauer selbst. Am ersten Abend besprechen wir die Vorgaben der Module, damit sie nachher kompatibel sind. Auch Neulinge sind willkommen; wir bitten um entsprechende Anmeldung bei der vhs.

MBT-Team Gerlinde Bleibler, Bernd Bleibler
Zumba ist ein ausdruckstarkes Tanz- und Fitness-Programm. Zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia oder Reggaeton tanzen Sie in der Gruppe, ohne Partner, im Aerobic-Stil. Fast nebenbei verbrennen Sie Kalorien, regen das Herz-Kreislauf-System an, stärken die Muskeln und verbessern Ihre koordinativen Fähigkeiten. Sie brauchen keine Vorkenntnisse im Bereich Tanz, um mitzumachen, sondern einfach Spaß an der Bewegung und der Musik.
Aufbauend auf 3 Jahre Unterricht lernen Sie weiterhin, sich in den elementaren Alltagssituationen zu verständigen.
Sie lernen weiterhin, sich differenzierter zu äußern und zu argumentieren. Die Themen bleiben alltagsbezogen und vielfältig: Freizeit, Arbeit, Wohnen, Gesundheit. Sie lernen auch, die verschiedenen Vergangenheitsformen richtig anzuwenden.

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Kontakt

vhs Balingen e. V.

Wilhelmstraße 36
72336 Balingen

Tel.: 07433 90800
Fax: 07433 908070
E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag:
9.00 – 12.00 Uhr

Montag und Donnerstag:
14.00 – 17.00 Uhr

Während der Balinger Schulferien ist die Geschäftsstelle nur vormittags geöffnet.

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