Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Gymnastik und Bewegung für Knie und Hüfte

( ab Mo., 9.10., 9.00 Uhr )

Unser bewährtes Gymnastikprogramm, speziell bei Knie-und Hüftbeschwerden, beinhaltet Mobilisations-, Koordinations- und Kräftigungsübungen ohne zusätzliche Belastung für die Gelenke. Die ausgewählten Übungen sorgen für eine Kräftigung der Beinmuskulatur und führen zu einer besseren Beweglichkeit. Die Kurse können keinen Arzt oder Physiotherapeuten ersetzen.

fast ausgebucht Gymnastik und Bewegung für Knie und Hüfte

( ab Mo., 9.10., 10.15 Uhr )

Unser bewährtes Gymnastikprogramm, speziell bei Knie-und Hüftbeschwerden, beinhaltet Mobilisations-, Koordinations- und Kräftigungsübungen ohne zusätzliche Belastung für die Gelenke. Die ausgewählten Übungen sorgen für eine Kräftigung der Beinmuskulatur und führen zu einer besseren Beweglichkeit. Die Kurse können keinen Arzt oder Physiotherapeuten ersetzen.

fast ausgebucht Workshop Malerei

(Haigerloch, ab Di., 10.10., 19.00 Uhr )

Wir treffen uns zu ungezwungenen Abenden, an denen wir noch tiefer in die Welt der Malerei eintauchen, egal ob Acryl oder Aquarell. Grundkenntnisse sollten vorhanden sein.
Der Workshop findet einmal im Monat statt.

fast ausgebucht Vinyasa-Yoga für Anfänger und Mittelstufe

( ab Di., 10.10., 19.30 Uhr )

Vinyasa-Yoga gehört zu den dynamischen Yogaformen und ist ein ganzheitliches kraftvolles, forderndes Training für Körper und Geist. Es verbindet fließend Dehnungs- und Kräftigungsübungen mit bewusster Atmung, verbessert die Beweglichkeit, Ausdauer und Haltung, stärkt die Muskulatur und auch unseren Geist. Wir lernen dadurch achtsamer und bewusster zu leben.

Anmeldung möglich Töpferatelier für Kinder, ab 6 Jahren

( ab Mi., 11.10., 16.00 Uhr )

Ton ist ein natürliches Material, das zum Formen, Kneten und Experimentieren anregt. Im Kurs werden verschiedene Techniken des Gestaltens mit Ton vermittelt. Spielerisch entstehen an drei Nachmittagen nach euren eigenen Ideen Figuren, Gefäße, Tiere, Lichterhäuser und mehr. Auch Weihnachtsgeschenke können schon gestaltet werden. Beim vierten Termin werden die Werke glasiert.
Bitte Malkittel mitbringen. Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.

Weitere Infos unter:www.kunstschule-balingen.de

Anmeldung möglich Töpferatelier

( ab Mi., 11.10., 18.00 Uhr )

Ton ist ein faszinierender Werkstoff mit vielfältigen Möglichkeiten. Die Arbeit mit dem Material regt Kreativität und Fantasie an und fördert Fingerfertigkeit und Beweglichkeit. Es werden Grundkenntnisse und verschiedene Techniken für Gefäße, Figuren und mehr vermittelt. Lassen Sie sich von Vorschlägen inspirieren oder bringen Sie Ihre eigenen Ideen mit. In der Gemeinschaft von Anfängern und Fortgeschrittenen ergänzen wir uns gegenseitig.
Bitte Schürze und evtl. Modellierhölzer mitbringen. Material wird nach Verbrauch abgerechnet.

Brenn- und Materialkosten bei Töpferkursen:
Tonpreis: € 1,- pro 1 kg Ton
1. Brand: € 1,40,- pro 1 kg Ton
2. Brand: € 1,70,- pro 1 kg Ton
Sie erfahren, wie Sie Motive im richtigen Licht erkennen und gelungen darstellen und wie Sie eine Bildidee mit einfachen Mitteln umsetzen. Sie machen sich mit grundlegenden Funktionen der Kamera vertraut und lernen etwas über Bildinhalt und -aufbau, Perspektive und Schärfentiefe. Im Praxisteil üben Sie mit Ihrer Kamera, dazu gibt es wertvolle Tipps und Anregungen.

Zielgruppe: Ein- und Umsteiger in die Fotografie mit einer digitalen Spiegelreflex-, System-, Bridgekamera.

Bitte mitbringen: digitale Systemkamera bzw. Spiegelreflex-, System-, Bridgekamera.
Voraussetzung: keine; gut sind PC-Grundkenntnisse.
Beton ist ein stilvoller, zeitloser und vielseitiger Baustoff mit einem tollen Design. Aus dem Naturprodukt lassen sich Accessoires, Möbel und Schmuck herstellen - die Anwendungsgebiete sind schier unerschöpflich. Ich zeige Ihnen diverse Wege von der Verarbeitungstechnik bis hin zur Vollendung Ihres Produkts. Wir gestalten Schalen, Vasen und Dekorationen für den Garten.
Bitte mitbringen: alte Klamotten, alte Plastikbehälter in diversen Formen.
Material wird nach Verbrauch von der Kursleiterin abgerechnet, ca. 15-20 €.

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Fax: 07433 908070
E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

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Während der Balinger Schulferien ist die Geschäftsstelle nur vormittags geöffnet.

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