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Zumba Fitness in Nusplingen
Zumba ist ein ausdruckstarkes Tanz- und Fitness-Programm. Zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba oder Reggaeton wird in der Gruppe, ohne Partner, im Aerobic-Stil getanzt. Fast nebenbei werden viele Kalorien verbrannt, das Herzkreislaufsystem angeregt, die Muskeln gestärkt und die koordinativen Fähigkeiten verbessert. Vorkenntnisse im Bereich Tanz sind nicht erforderlich.
Zeitraum: Di. 19.02.2013 - Di. 19.03.2013
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Kurstage
Informationen
Orientalischer Tanz
Für Anfängerinnen
Für Frauen, die den urweiblichsten aller Tänze kennen lernen oder in einem Folgekurs weiter tanzen wollen. Der Orientalische Tanz ist ein Ganzkörpertraining für Körper und Geist. Die Rumpfmuskulatur, insbesondere von Rücken und Beckenboden, wird gestärkt, Schrittfolgen und tänzerische Kombinationen sind Gedächtnis- und Koordinationstraining. Das gemeinsame Tanzen ist Spaß und Therapie für die Seele. Ein Tanz, der für jedes Alter und jede Figur geeignet ist.
Frauenabende und Videoabende
Einmal im Monat findet ein Frauenabend für alle bauchtanzbegeisterten und interessierten weiblichen Gäste statt. Einzelheiten können bei der Organisatorin, Frau Sonja Vogel, GHS-Lehrerin und Kursleiterin für Orientalischen Tanz, Telefon 07431/51388, erfragt werden.
Zeitraum: Do. 28.02.2013 - Do. 20.06.2013
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Kurstage
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Orientalischer Tanz
Für Mittelstufe und Fortgeschrittene
Für Frauen, die den urweiblichsten aller Tänze kennen lernen oder in einem Folgekurs weiter tanzen wollen. Der Orientalische Tanz ist ein Ganzkörpertraining für Körper und Geist. Die Rumpfmuskulatur, insbesondere von Rücken und Beckenboden, wird gestärkt, Schrittfolgen und tänzerische Kombinationen sind Gedächtnis- und Koordinationstraining. Das gemeinsame Tanzen ist Spaß und Therapie für die Seele. Ein Tanz, der für jedes Alter und jede Figur geeignet ist.
Frauenabende und Videoabende
Einmal im Monat findet ein Frauenabend für alle bauchtanzbegeisterten und interessierten weiblichen Gäste statt. Einzelheiten können bei der Organisatorin, Frau Sonja Vogel, GHS-Lehrerin und Kursleiterin für Orientalischen Tanz, Telefon 07431/51388, erfragt werden.
Zeitraum: Do. 28.02.2013 - Do. 13.06.2013
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Kurstage
Informationen
Orientalischer Tanz
Für Anfängerinnen
Für Frauen, die den urweiblichsten aller Tänze kennen lernen oder in einem Folgekurs weiter tanzen wollen. Der Orientalische Tanz ist ein Ganzkörpertraining für Körper und Geist. Die Rumpfmuskulatur, insbesondere von Rücken und Beckenboden, wird gestärkt, Schrittfolgen und tänzerische Kombinationen sind Gedächtnis- und Koordinationstraining. Das gemeinsame Tanzen ist Spaß und Therapie für die Seele. Ein Tanz, der für jedes Alter und jede Figur geeignet ist.
Frauenabende und Videoabende
Einmal im Monat findet ein Frauenabend für alle bauchtanzbegeisterten und interessierten weiblichen Gäste statt. Einzelheiten können bei der Organisatorin, Frau Sonja Vogel, GHS-Lehrerin und Kursleiterin für Orientalischen Tanz, Telefon 07431/51388, erfragt werden.
Zeitraum: Fr. 01.03.2013 - Fr. 14.06.2013
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Kurstage
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Orientalischer Tanz
Für Anfängerinnen mit Vorkenntnissen
Für Frauen, die den urweiblichsten aller Tänze kennen lernen oder in einem Folgekurs weiter tanzen wollen. Der Orientalische Tanz ist ein Ganzkörpertraining für Körper und Geist. Die Rumpfmuskulatur, insbesondere von Rücken und Beckenboden, wird gestärkt, Schrittfolgen und tänzerische Kombinationen sind Gedächtnis- und Koordinationstraining. Das gemeinsame Tanzen ist Spaß und Therapie für die Seele. Ein Tanz, der für jedes Alter und jede Figur geeignet ist.
Frauenabende und Videoabende
Einmal im Monat findet ein Frauenabend für alle bauchtanzbegeisterten und interessierten weiblichen Gäste statt. Einzelheiten können bei der Organisatorin, Frau Sonja Vogel, GHS-Lehrerin und Kursleiterin für Orientalischen Tanz, Telefon 07431/51388, erfragt werden.
Zeitraum: Fr. 01.03.2013 - Fr. 14.06.2013
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Kurstage
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Zumba Fitness zum Kennen lernen
Workshop
Zumba ist ein ausdruckstarkes Tanz- und Fitness-Programm. Zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba oder Reggaeton wird in der Gruppe, ohne Partner, im Aerobic-Stil getanzt. Fast nebenbei werden viele Kalorien verbrannt, das Herzkreislaufsystem angeregt, die Muskeln gestärkt und die koordinativen Fähigkeiten verbessert. Vorkenntnisse im Bereich Tanz sind nicht erforderlich.
Termin: Sa. 16.03.2013
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Kurstage
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Zumba Fitness
Für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren
Zumba ist ein ausdruckstarkes Tanz- und Fitness-Programm. Zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba oder Reggaeton wird in der Gruppe, ohne Partner, im Aerobic-Stil getanzt. Fast nebenbei werden viele Kalorien verbrannt, das Herzkreislaufsystem angeregt, die Muskeln gestärkt und die koordinativen Fähigkeiten verbessert. Vorkenntnisse im Bereich Tanz sind nicht erforderlich.
Zeitraum: Di. 09.04.2013 - Di. 25.06.2013
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Kurstage
Informationen
Zumba Fitness in Nusplingen
Zumba ist ein ausdruckstarkes Tanz- und Fitness-Programm. Zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba oder Reggaeton wird in der Gruppe, ohne Partner, im Aerobic-Stil getanzt. Fast nebenbei werden viele Kalorien verbrannt, das Herzkreislaufsystem angeregt, die Muskeln gestärkt und die koordinativen Fähigkeiten verbessert. Vorkenntnisse im Bereich Tanz sind nicht erforderlich.
Zeitraum: Di. 09.04.2013 - Mo. 23.09.2013
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Ergänzungskurs Orientalischer Tanz
Für Anfängerinnen mit Vorkenntnissen
Für Frauen, die den urweiblichsten aller Tänze kennen lernen oder in einem Folgekurs weiter tanzen wollen. Der Orientalische Tanz ist ein Ganzkörpertraining für Körper und Geist. Die Rumpfmuskulatur, insbesondere von Rücken und Beckenboden, wird gestärkt, Schrittfolgen und tänzerische Kombinationen sind Gedächtnis- und Koordinationstraining. Das gemeinsame Tanzen ist Spaß und Therapie für die Seele. Ein Tanz, der für jedes Alter und jede Figur geeignet ist.
Frauenabende und Videoabende
Einmal im Monat findet ein Frauenabend für alle bauchtanzbegeisterten und interessierten weiblichen Gäste statt. Einzelheiten können bei der Organisatorin, Frau Sonja Vogel, GHS-Lehrerin und Kursleiterin für Orientalischen Tanz, Telefon 07431/51388, erfragt werden.
Zeitraum: Fr. 21.06.2013 - Fr. 09.08.2013
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Kurstage
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Ergänzungskurs Orientalischer Tanz
Für Anfängerinnen
Für Frauen, die den urweiblichsten aller Tänze kennen lernen oder in einem Folgekurs weiter tanzen wollen. Der Orientalische Tanz ist ein Ganzkörpertraining für Körper und Geist. Die Rumpfmuskulatur, insbesondere von Rücken und Beckenboden, wird gestärkt, Schrittfolgen und tänzerische Kombinationen sind Gedächtnis- und Koordinationstraining. Das gemeinsame Tanzen ist Spaß und Therapie für die Seele. Ein Tanz, der für jedes Alter und jede Figur geeignet ist.
Frauenabende und Videoabende
Einmal im Monat findet ein Frauenabend für alle bauchtanzbegeisterten und interessierten weiblichen Gäste statt. Einzelheiten können bei der Organisatorin, Frau Sonja Vogel, GHS-Lehrerin und Kursleiterin für Orientalischen Tanz, Telefon 07431/51388, erfragt werden.
Zeitraum: Do. 27.06.2013 - Do. 15.08.2013
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