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Gesunder Rücken
Gymnastik für einen starken Rücken
Um einen schmerzfreien und gesunden Rücken zu erhalten bedarf es sowohl einer richtigen Körperhaltung, Rücken schonender Bewegungen im Alltag als auch einer kräftigen Rumpf- und Beinmuskulatur. Durch gezielte Mobilisations-, Dehnungs- und leichte Kräftigungsübungen wird die Wirbelsäule stabilisiert und der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Diese Kurse sind keine therapeutischen Maßnahmen, die einen Arzt oder Physiotherapeuten ersetzen können, sie sind rein präventiv angelegt.
Zeitraum: Mo. 18.02.2013 - Mo. 01.07.2013
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Kurstage
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Gesunder Rücken
Gymnastik für einen starken Rücken
Für Frauen
Um einen schmerzfreien und gesunden Rücken zu erhalten bedarf es sowohl einer richtigen Körperhaltung, Rücken schonender Bewegungen im Alltag als auch einer kräftigen Rumpf- und Beinmuskulatur. Durch gezielte Mobilisations-, Dehnungs- und leichte Kräftigungsübungen wird die Wirbelsäule stabilisiert und der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Diese Kurse sind keine therapeutischen Maßnahmen, die einen Arzt oder Physiotherapeuten ersetzen können, sie sind rein präventiv angelegt.
Zeitraum: Mo. 18.02.2013 - Mo. 01.07.2013
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Gesunder Rücken
Gymnastik für einen starken Rücken
Um einen schmerzfreien und gesunden Rücken zu erhalten bedarf es sowohl einer richtigen Körperhaltung, Rücken schonender Bewegungen im Alltag als auch einer kräftigen Rumpf- und Beinmuskulatur. Durch gezielte Mobilisations-, Dehnungs- und leichte Kräftigungsübungen wird die Wirbelsäule stabilisiert und der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Diese Kurse sind keine therapeutischen Maßnahmen, die einen Arzt oder Physiotherapeuten ersetzen können, sie sind rein präventiv angelegt.
Zeitraum: Mo. 18.02.2013 - Mo. 15.07.2013
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Gesunder Rücken
Gymnastik für einen starken Rücken
Um einen schmerzfreien und gesunden Rücken zu erhalten bedarf es sowohl einer richtigen Körperhaltung, Rücken schonender Bewegungen im Alltag als auch einer kräftigen Rumpf- und Beinmuskulatur. Durch gezielte Mobilisations-, Dehnungs- und leichte Kräftigungsübungen wird die Wirbelsäule stabilisiert und der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Diese Kurse sind keine therapeutischen Maßnahmen, die einen Arzt oder Physiotherapeuten ersetzen können, sie sind rein präventiv angelegt.
Zeitraum: Mo. 18.02.2013 - Mo. 15.07.2013
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Gesunder Rücken
Gymnastik für einen starken Rücken
Um einen schmerzfreien und gesunden Rücken zu erhalten bedarf es sowohl einer richtigen Körperhaltung, Rücken schonender Bewegungen im Alltag als auch einer kräftigen Rumpf- und Beinmuskulatur. Durch gezielte Mobilisations-, Dehnungs- und leichte Kräftigungsübungen wird die Wirbelsäule stabilisiert und der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Diese Kurse sind keine therapeutischen Maßnahmen, die einen Arzt oder Physiotherapeuten ersetzen können, sie sind rein präventiv angelegt.
Zeitraum: Mo. 18.02.2013 - Mo. 01.07.2013
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Gesunder Rücken
Gymnastik für einen starken Rücken
Um einen schmerzfreien und gesunden Rücken zu erhalten bedarf es sowohl einer richtigen Körperhaltung, Rücken schonender Bewegungen im Alltag als auch einer kräftigen Rumpf- und Beinmuskulatur. Durch gezielte Mobilisations-, Dehnungs- und leichte Kräftigungsübungen wird die Wirbelsäule stabilisiert und der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Diese Kurse sind keine therapeutischen Maßnahmen, die einen Arzt oder Physiotherapeuten ersetzen können, sie sind rein präventiv angelegt.
Zeitraum: Mo. 18.02.2013 - Mo. 01.07.2013
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Gesunder Rücken
Gymnastik für einen starken Rücken
Um einen schmerzfreien und gesunden Rücken zu erhalten bedarf es sowohl einer richtigen Körperhaltung, Rücken schonender Bewegungen im Alltag als auch einer kräftigen Rumpf- und Beinmuskulatur. Durch gezielte Mobilisations-, Dehnungs- und leichte Kräftigungsübungen wird die Wirbelsäule stabilisiert und der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Diese Kurse sind keine therapeutischen Maßnahmen, die einen Arzt oder Physiotherapeuten ersetzen können, sie sind rein präventiv angelegt.
Zeitraum: Di. 19.02.2013 - Di. 23.07.2013
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Kurstage
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Gesunder Rücken
Gymnastik für einen starken Rücken
Um einen schmerzfreien und gesunden Rücken zu erhalten bedarf es sowohl einer richtigen Körperhaltung, Rücken schonender Bewegungen im Alltag als auch einer kräftigen Rumpf- und Beinmuskulatur. Durch gezielte Mobilisations-, Dehnungs- und leichte Kräftigungsübungen wird die Wirbelsäule stabilisiert und der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Diese Kurse sind keine therapeutischen Maßnahmen, die einen Arzt oder Physiotherapeuten ersetzen können, sie sind rein präventiv angelegt.
Zeitraum: Di. 19.02.2013 - Di. 09.07.2013
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Kurstage
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Yoga und
Wirbelsäulentraining
Neue Kraft für den Alltag gewinnen und zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden durch Kräftigung der Rückenmuskulatur, bewusste Atmung, Lockerungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Zeitraum: Di. 19.02.2013 - Di. 02.07.2013
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Yoga und
Wirbelsäulentraining
Neue Kraft für den Alltag gewinnen und zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden durch Kräftigung der Rückenmuskulatur, bewusste Atmung, Lockerungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Zeitraum: Di. 19.02.2013 - Di. 02.07.2013
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