Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesundheit >> Treffpunkt Gesundheit - Vorträge & Workshops

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Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik und starke Mitte

( ab Mo., 8.4., 9.00 Uhr )

Durch gezielte Mobilisations-, Stabilisations-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen stabilisieren Sie die Wirbelsäule und kräftigen den gesamten Bewegungsapparat. Richtiges Atmen und die Stärkung der Beckenbodenmuskulatur sind weitere wichtige Bestandteile des Kurses. Eine schöne Entspannungseinheit rundet die Kursstunde ab.
Rückengesundheit verstehen: Erfahren Sie mehr über die Anatomie des Rückens und die Bedeutung einer starken und flexiblen Rückenmuskulatur.
Praktische Übungen für den Alltag: Erlernen Sie einfache, aber effektive Übungen, die Sie problemlos in den täglichen Ablauf integrieren können, um Ihren Rücken zu stärken.
Ergonomie am Arbeitsplatz: Tipps und Tricks, wie Sie Ihren Arbeitsplatz optimal einrichten können, um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Entspannungs- und Meditationsübungen
Wir greifen das Thema Gesundheit auf. Wie und wo suche ich im Internet? Welche Apps unterstützen mich, um meine Gesundheit zu behalten, oder wiederzuerlangen? Bewegungsapps, Ernährungsapps, elektronische Helfer. Was bieten die Krankenkassen, oder der Staat? Sie erhalten viele Tipps, die Sie im Alltag für sich nutzen können.
Bitte bringen Sie dazu Ihr eigenes Gerät, sowie Ladekabel mit.
Dieser Kurs richtet sich an die Teilnehmer, die sich schon einigermaßen mit Ihrem Android Smartphone auskennen.

Die Veranstaltung wird im Rahmen des Projekts „Gesund und digital im Ländlichen Raum“ vom Ministerium Ernährung, Ländlicher Raum und Verbraucherschutz gefördert und ist gebührenfrei.
Wohin entwickelt sich die Digitalisierung des Gesundheitssystems?
Die Digitalisierung des Gesundheitssystems schreitet in großen Schritten voran und betrifft mittlerweile alle Ebenen: die Verwaltung, die technische Ausstattung, medizinische und psychotherapeutische Tätigkeiten sowie die Pflege. Manche sehen in den Neuerungen eine große Chance, anderen machen sie Angst. Deshalb fragen wir: In welche Richtung führt der Fortschritt? Und: Wird er unser Gesundheitssystem besser oder schlechter machen?

Prof. Dr. Claudia Paganini, Professorin für Medienethik, Hochschule für Philosophie, München

Teilnehmende benötigen ein Gerät mit Internetanschluss, z.B. Handy, Laptop oder Tablet.
Die Online-Vortragsreihe findet im Rahmen des Projektes gesund und digital im Ländlichen Raum statt. Das Projekt informiert ältere Menschen und Interessierte über digitale Anwendungen und Dienstleistungen insbesondere im Gesundheits­wesen. Es klärt auf, unterstützt bei einem souveränen Umgang mit dem Internet und hilft die Selbstversorgung im ländlichen Raum zu verbessern.
gesund und digital im Ländlichen Raum wird vom Ministerium für Ernährung, Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg im Rahmen des Kabinettsausschusses Ländlicher Raum gefördert. Die Gesamtkoordination erfolgt über die Landesanstalt für Kommunikation Baden-Württemberg (LFK).
Weitere Informationen erhalten Sie unter www.gesundunddigital.de

freie Plätze Systemischer Perspektivenwechsel

( ab Do., 25.4., 19.30 Uhr )

Systemisch bedeutet: Perspektivenwechsel auf verschiedenen Ebenen. Perspektivenwechsel auf verschiedenen Ebenen bedeutet : Einen Schritt zurücktreten und sich in
Beziehung zu sich selbst, zu anderen Menschen, Tieren, Institutionen von allen Seiten zu betrachten, zu beleuchten, was verborgen ist.
Etwas Verborgenes, Unbekanntes zu sehen verändert etwas in der Wahrnehmung. Die Welt öffnet sich in neuen Facetten. Wir sind systemisch eingebunden in alles, was wir uns nur vorstellen können – und alles , was wir uns nicht vorstellen können.
Durch das Kennenlernen „Systemischer“ Sichtweisen, erkennen wir Zusammenhänge und Lebensmuster. Lebensmuster sind veränderbar, indem wir diese erkennen und entscheiden, ob wir weitermachen oder verändern. Ich zeige Möglichkeiten auf, wie du durch kleine Perspektivenwechsel deinen Alltag bereichern
kannst.

Bitte mitbringen: Schreibzeug.

freie Plätze Wo stehe ich als Paar? - Workshop

( ab Fr., 26.4., 18.00 Uhr )

Das Thema ist Paar sein und bleiben. Hierauf gehe ich an diesem Abend ein. Dabei darf ein Austausch zwischen den Paaren nicht fehlen. Ich möchte dabei einen Input geben und in offener Runde Themen diskutieren.
Psychologische Beraterin, Paar- und Familiencoach

Bitte mitbringen: Schreibzeug.
Dieses Jahr wurde endlich die elektronische Patientenakte (ePA) und das elektronische Rezept (E-Rezept) als Standard im medizinischen Alltag eingeführt. Mit der elektronischen Patientenakte erhalten Sie einen transparenten Überblick über Ihre Gesundheitsdaten. Mit Hilfe des E-Rezeptes sollen Rezepte einfacher empfangen und verwaltet werden. Um ausführlich zu informieren, gibt dieser Vortrag einen Überblick über Aufbau, Inhalte und Funktionen der elektronischen Patientenakte und des E-Rezepts.

Lisa Fritzsche, Produktmanagerin elektronische Patiententakte, gematik

Teilnehmende benötigen ein Gerät mit Internetanschluss, z.B. Handy, Laptop oder Tablet.
Die Online-Vortragsreihe findet im Rahmen des Projektes gesund und digital im Ländlichen Raum statt. Das Projekt informiert ältere Menschen und Interessierte über digitale Anwendungen und Dienstleistungen insbesondere im Gesundheits­wesen. Es klärt auf, unterstützt bei einem souveränen Umgang mit dem Internet und hilft die Selbstversorgung im ländlichen Raum zu verbessern.
gesund und digital im Ländlichen Raum wird vom Ministerium für Ernährung, Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg im Rahmen des Kabinettsausschusses Ländlicher Raum gefördert. Die Gesamtkoordination erfolgt über die Landesanstalt für Kommunikation Baden-Württemberg (LFK).
Weitere Informationen erhalten Sie unter www.gesundunddigital.de
Im Wandel der gesellschaftlichen Entwicklung wollen, müssen und können wir immer länger in unseren eigenen vier Wänden wohnen. Wie können innovative Lösungen als Zusammenspiel aus Technik und Dienstleistung uns dazu befähigen, möglichst lange daheim zu leben.
Die Lösungsvielfalt reicht vom SmartHome und dem intelligenten Fernseher bis hin zu sicherheitsfördernden Lösungen wie Herdabschaltungen.
Lassen Sie sich von Ideen, Erfahrungen und Lösungen inspirieren um im Nachgang das Thema zu diskutieren.

Thomas Heine, Leitung Landeskompetenzzentrum Pflege & Digitalisierung Baden-Württemberg

Teilnehmende benötigen ein Gerät mit Internetanschluss, z.B. Handy, Laptop oder Tablet.
Die Online-Vortragsreihe findet im Rahmen des Projektes gesund und digital im Ländlichen Raum statt. Das Projekt informiert ältere Menschen und Interessierte über digitale Anwendungen und Dienstleistungen insbesondere im Gesundheits­wesen. Es klärt auf, unterstützt bei einem souveränen Umgang mit dem Internet und hilft die Selbstversorgung im ländlichen Raum zu verbessern.
gesund und digital im Ländlichen Raum wird vom Ministerium für Ernährung, Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg im Rahmen des Kabinettsausschusses Ländlicher Raum gefördert. Die Gesamtkoordination erfolgt über die Landesanstalt für Kommunikation Baden-Württemberg (LFK).
Weitere Informationen erhalten Sie unter www.gesundunddigital.de

freie Plätze Online-Vortrag: KI im Gesundheitswesen

( ab Mi., 24.7., 18.00 Uhr )

Künstliche Intelligenz wird nicht nur helfen, durch präzise Diagnosen und personalisierte Therapien die Medizin auf ein neues Niveau zu heben. Noch sträflich unterschätzt wird das Potenzial für eine signifikant effizientere Gesundheitsversorgung – angesichts des demographischen Wandels eine zentrale Herausforderung. Vom automatisch generierten Arztbrief in verschiedenen Sprachen über eine Bot-basierte Patientenkommunikation bis hin zur für den ländlichen Raum wichtigen Telemedizin wird KI zunehmend unverzichtbar werden, um in Kliniken, Arztpraxen und dem gesamten Gesundheitssystem besser, schneller und menschenzentrierter zu arbeiten.

Prof. Dr. med. Jochen A. Werner, Universitätsklinikum Essen, Ärztlicher Direktor

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Die Online-Vortragsreihe findet im Rahmen des Projektes gesund und digital im Ländlichen Raum statt. Das Projekt informiert ältere Menschen und Interessierte über digitale Anwendungen und Dienstleistungen insbesondere im Gesundheits­wesen. Es klärt auf, unterstützt bei einem souveränen Umgang mit dem Internet und hilft die Selbstversorgung im ländlichen Raum zu verbessern.
gesund und digital im Ländlichen Raum wird vom Ministerium für Ernährung, Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg im Rahmen des Kabinettsausschusses Ländlicher Raum gefördert. Die Gesamtkoordination erfolgt über die Landesanstalt für Kommunikation Baden-Württemberg (LFK).
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Kontakt

vhs Balingen

Wilhelmstraße 36
72336 Balingen

Tel.: 07433 90800
Fax: 07433 908070
E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

Öffnungszeiten

Mo., Di., Fr.:        09:00 – 12:00 Uhr
Do.:                     09:00 – 13:00 Uhr und
                            14:00 – 16:30 Uhr und   
Mi.:                       geschlossen       

Während der Schulferien:
Mo., Di., Do., Fr.:  09:00 ­– 12:00 Uhr

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