Tabata & Stretch

Zu diesem Kurs

Freuen Sie sich auf ein Intervalltraining, das durch kurze, aber intensive Trainingseinheiten eine Steigerung der Fitness und Ausdauer bewirkt und für eine maximale Fettverbrennung sorgt. Es erwartet Sie ein anstrengendes, effektives Workout für den ganzen Körper, begleitet von motivierender Musik. Ausgewählte Stretching-Übungen zur Dehnung und Entspannung runden die Trainingsstunde ab.

Kursnr.: Z302341
Kosten: 90,00 €

Zeitraum

(16 Termine) ab Mi. 11.09.2024 - Mi. 05.02.2025 um 18:30 - 19:30 Uhr

Verfügbarkeit

auf Warteliste

Kursort(e)

Dozent(en)

Nicole Knodel

Kurse der Dozentin:

Z30255 - Pilates
Z30309 - Rehasport in Obernheim
Z20906 - Zumba® Fitness
Z302093 - Body-Fitness
Z302341 - Tabata & Stretch
Z302342 - Pilates & Stretch
Z30218 - Body Workout mit der Langhantelstange - Mittelstufe und Fortgeschrittene
Z302181 - Funktionelles Training - Einsteiger und Mittelstufe
Z302202 - Fit over 40 - Für Männer und Frauen
Z302291 - Jumping® Fitness
Z302293 - Jumping® Fitness
Z30312 - Rehasport Orthopädie mit Elementen aus dem Beckenbodentraining in Weilstetten
Z30307 - Rehasport Orthopädie in Weilstetten
Z302343 - Kraft-Workout am Wochenende Für Männer und Frauen
Z302345 - Pilates & Stretch
Z3023430 - VK Kraft-Workout am Wochenende - Verlängerungskurs Für Männer und Frauen

Stefanie Schumpp

Kurse der Dozentin:

Z302092 - Tabata & Stretch
Z302292 - Jumping® Fitness
Z302341 - Tabata & Stretch
Z302291 - Jumping® Fitness
Z302293 - Jumping® Fitness
Z302343 - Kraft-Workout am Wochenende Für Männer und Frauen
A302292 - Jumping® Fitness