Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesundheit >> Entspannung - Meditation

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Anmeldung möglich Entspannt in den Abend

( ab Mo., 13.1., 17.30 Uhr )

Lass den Tag hinter dir und nimm dir Zeit für dich - im hier und jetzt! Wir legen Wert auf bewusste Körperübungen aus den Bereichen Atmung, Bewegung und Entspannung. Wir kräftigen und dehnen uns im Stehen und Liegen und nehmen positive Gedanken mit.

freie Plätze Hormonyoga

( ab Mo., 10.3., 18.00 Uhr )

Hormonyoga besteht aus dynamischen Yoga-Übungen, Atemtechniken, Visualisierungen, Yoga-Nidra und Anti-Stress-Techniken. Die Übungen tragen zu einem Lebensgefühl von Wohlbefinden, Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und hormoneller Balance bei.

Anmeldung möglich Stretch & Relax in der Mittagspause

( ab Mo., 10.3., 12.30 Uhr )

In diesem Kurs dehnen wir den ganzen Körper. Dabei lösen wir Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und kommen ganz bei uns selbst an. Ruhige Bewegungen und gezieltes Atmen helfen uns dabei zu entspannen.

freie Plätze Entspannt in den Abend

( ab Mo., 10.3., 17.30 Uhr )

Lass den Tag hinter dir und nimm dir Zeit für dich - im hier und jetzt! Wir legen Wert auf bewusste Körperübungen aus den Bereichen Atmung, Bewegung und Entspannung. Wir kräftigen und dehnen uns im Stehen und Liegen und nehmen positive Gedanken mit.

freie Plätze Pferdegestützes Coaching - Workshop

(Haigerloch, ab Sa., 12.4., 9.00 Uhr )

Sie erleben in diesem Workshop wie ein Pferd mühelos in Ihr Inneres blickt, Sie spiegelt und Ihnen so bereichernde Erkenntnisse für Ihre persönliche Weiterentwicklung ermöglicht.
Lassen Sie sich von der Klarheit und Präsenz der Pferde inspirieren und neue Impulse gewinnen für Ihre persönliche Weiterentwicklung.
Mit kurzen und sehr einfachen Übungen mit einem Pferd vom Boden aus (ohne Reiten) profitieren Sie vom Feedback der Tiere. Der Coach ist immer an Ihrer Seite, geht auf die Kommunikation zwischen Ihnen und dem Pferd ein und begleitet die Übungen durch lösungsorientiere Coachingfragen. Keine Vorerfahrung mit Pferden erforderlich.
Treffpunkt: Reitstall "Trusting Horse Training by Katja Werni", Karlstal 5, 72401 Haigerloch

freie Plätze Lach-Yoga - Das Erlebnis Lachen!

( ab Sa., 17.5., 13.30 Uhr )

Lachyoga ist eine Kombination aus Dehn- und Stretchübungen, verbunden mit Lachübungen und der Tiefenatmung des Yogas. Man kommt in ein langes und intensives Lachen, sodass sich die positiven Wirkungen des Lachens entfalten können. Langfristige, zumeist wissenschaftlich bewiesene Lacheffekte sind: stärkere Selbstwahrnehmung, ein verbessertes Körpergefühl, mehr Lebensfreude, Stärkung des Immunsystems, frische Energie.

freie Plätze Pferdegestützes Coaching - Workshop

(Haigerloch, ab Sa., 17.5., 9.00 Uhr )

Sie erleben in diesem Workshop wie ein Pferd mühelos in Ihr Inneres blickt, Sie spiegelt und Ihnen so bereichernde Erkenntnisse für Ihre persönliche Weiterentwicklung ermöglicht.
Lassen Sie sich von der Klarheit und Präsenz der Pferde inspirieren und neue Impulse gewinnen für Ihre persönliche Weiterentwicklung.
Mit kurzen und sehr einfachen Übungen mit einem Pferd vom Boden aus (ohne Reiten) profitieren Sie vom Feedback der Tiere. Der Coach ist immer an Ihrer Seite, geht auf die Kommunikation zwischen Ihnen und dem Pferd ein und begleitet die Übungen durch lösungsorientiere Coachingfragen. Keine Vorerfahrung mit Pferden erforderlich.
Treffpunkt: Reitstall "Trusting Horse Training by Katja Werni", Karlstal 5, 72401 Haigerloch

freie Plätze Pferdegestützes Coaching - Workshop

(Haigerloch, ab Sa., 5.7., 9.00 Uhr )

Sie erleben in diesem Workshop wie ein Pferd mühelos in Ihr Inneres blickt, Sie spiegelt und Ihnen so bereichernde Erkenntnisse für Ihre persönliche Weiterentwicklung ermöglicht.
Lassen Sie sich von der Klarheit und Präsenz der Pferde inspirieren und neue Impulse gewinnen für Ihre persönliche Weiterentwicklung.
Mit kurzen und sehr einfachen Übungen mit einem Pferd vom Boden aus (ohne Reiten) profitieren Sie vom Feedback der Tiere. Der Coach ist immer an Ihrer Seite, geht auf die Kommunikation zwischen Ihnen und dem Pferd ein und begleitet die Übungen durch lösungsorientiere Coachingfragen. Keine Vorerfahrung mit Pferden erforderlich.
Treffpunkt: Reitstall "Trusting Horse Training by Katja Werni", Karlstal 5, 72401 Haigerloch

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freie Plätze
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fast ausgebucht
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Wilhelmstraße 36
72336 Balingen

Tel.: 07433 90800
Fax: 07433 908070
E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

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Mo., Di., Fr.:        09:00 – 12:00 Uhr
Do.:                     09:00 – 13:00 Uhr und
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Mi.:                       geschlossen       

Während der Schulferien:
Mo., Di., Do., Fr.:  09:00 ­– 12:00 Uhr

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