Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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auf Warteliste Ganz entspannt in den Frühling

(Haigerloch-Stett, ab Sa., 12.3., 9.00 Uhr )

Sie lernen, wie Sie mit einer Kombination aus Yoga, Atem- und Entspannungsübungen, Achtsamkeitstraining und vielen kleinen, aber effektiven Tipps entspannen und den Alltagsstress loslassen können. Drei Stunden lang verwöhnen Sie sich mit wohltuendem Tee, Düften und Entspannung, damit Sie gestärkt in die neue Woche starten können. Sie kommen zur Ruhe, erwärmen das Herz und tanken Kraft.

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