Fit over 40 - Für Männer und Frauen

Zu diesem Kurs

Sie lieben Bewegung und wollen gemeinsam in einer netten Gruppe zu motivierender Musik trainieren? Mit einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm für den ganzen Körper aus den Bereichen Workout für Bauch, Beine, Po und Rücken regen wir den Stoffwechsel und das Herz-Kreislauf-System an und kräftigen den ganzen Körper. Dehn-und Entspannungsübungen runden unsere Sportstunde ab. Ein Kurs für alle, die (wieder) einsteigen möchten und fit werden oder bleiben möchten.

Kursnr.: Z302202
Kosten: 90,00 €

Zeitraum

(16 Termine) ab Do. 12.09.2024 - Do. 23.01.2025 um 17:45 - 18:45 Uhr

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich

Kursort(e)

Dozent(en)

Ingeborg Uttenweiler

Kurse der Dozentin:

Z302342 - Pilates & Stretch
Z302202 - Fit over 40 - Für Männer und Frauen
Z30312 - Rehasport Orthopädie mit Elementen aus dem Beckenbodentraining in Weilstetten
Z30307 - Rehasport Orthopädie in Weilstetten
Z30233 - Uns geht's gut - mit Gymnastik vital und gesund bleiben

Nicole Knodel

Kurse der Dozentin:

Z30255 - Pilates
Z30309 - Rehasport in Obernheim
Z20906 - Zumba® Fitness
Z302093 - Body-Fitness
Z302341 - Tabata & Stretch
Z302342 - Pilates & Stretch
Z30218 - Body Workout mit der Langhantelstange - Mittelstufe und Fortgeschrittene
Z302181 - Funktionelles Training - Einsteiger und Mittelstufe
Z302202 - Fit over 40 - Für Männer und Frauen
Z302291 - Jumping® Fitness
Z302293 - Jumping® Fitness
Z30312 - Rehasport Orthopädie mit Elementen aus dem Beckenbodentraining in Weilstetten
Z30307 - Rehasport Orthopädie in Weilstetten
Z302343 - Kraft-Workout am Wochenende Für Männer und Frauen
Z302345 - Pilates & Stretch
Z3023430 - VK Kraft-Workout am Wochenende - Verlängerungskurs Für Männer und Frauen