Vinyasa-Yoga für Anfänger und Mittelstufe

Zu diesem Kurs

Vinyasa-Yoga gehört zu den dynamischen Yogaformen und ist ein ganzheitliches kraftvolles, forderndes Training für Körper und Geist. Es verbindet fließend Dehnungs- und Kräftigungsübungen mit bewusster Atmung, verbessert die Beweglichkeit, Ausdauer und Haltung, stärkt die Muskulatur und auch unseren Geist. Wir lernen dadurch achtsamer und bewusster zu leben.

Kursnr.: Q30115
Kosten: 55,00 €

Zeitraum

(8 Termine) ab Di. 09.02.2021 - Di. 30.03.2021 um 18:00 - 19:15 Uhr

Verfügbarkeit

freie Plätze

Kursort(e)

Dozent(en)

Simone Stroh

Kurse der Dozentin:

Q30115 - Vinyasa-Yoga für Anfänger und Mittelstufe