Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit, Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems und Anregung des Stoffwechsels bei geringer Gewichtsbelastung für Gelenke und Wirbelsäule. Sanfte Entspannung und die Massagewirkung des Wassers fördern das Wohlbefinden.
Ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit, Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems und Anregung des Stoffwechsels bei geringer Gewichtsbelastung für Gelenke und Wirbelsäule. Sanfte Entspannung und die Massagewirkung des Wassers fördern das Wohlbefinden.
Zum Schwimmenlernen ist es nie zu spät! Ganz egal aus welchen Gründen Sie es noch nicht gelernt haben: In diesem Kurs können Frauen und Männer - jeden Alters - ohne Scheu schwimmen lernen. Während der Unterrichtszeiten befinden sich keine anderen Badegäste im Schwimmbad.
Dieser Kurs ist nur für Schwimmer geeignet.

auf Warteliste Aquafitness im Tiefwasser

( ab Mo., 11.2., 17.30 Uhr )

Tiefwasser-Fitnesstraining ist das Richtige, wenn Sie unter gelenkschonenden Bedingungen Muskelkraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern oder erhalten wollen.

auf Warteliste Aquafitness im Tiefwasser

( ab Mo., 11.2., 18.30 Uhr )

Tiefwasser-Fitnesstraining ist das Richtige, wenn Sie unter gelenkschonenden Bedingungen Muskelkraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern oder erhalten wollen.

fast ausgebucht Aquafitness im Flachwasser

( ab Mo., 11.2., 18.00 Uhr )

Mit viel Power, Spaß und guter Musik trainieren wir unsere Kondition und Koordination und tun unserer Muskulatur etwas Gutes. Dank verschiedener Geräte und Bewegungsmöglichkeiten kommt keine Langeweile auf und wir können das Element Wasser immer wieder neu für uns entdecken. Komm zur Poolparty!

Anmeldung möglich Aquafitness im Flachwasser

( ab Mo., 11.2., 19.30 Uhr )

Mit viel Power, Spaß und guter Musik trainieren wir unsere Kondition und Koordination und tun unserer Muskulatur etwas Gutes. Dank verschiedener Geräte und Bewegungsmöglichkeiten kommt keine Langeweile auf und wir können das Element Wasser immer wieder neu für uns entdecken. Komm zur Poolparty!

fast ausgebucht Aquafitness im Flachwasser

(Haigerloch, ab Mo., 11.2., 18.45 Uhr )

Mit viel Power, Spaß und guter Musik trainieren wir unsere Kondition und Koordination und tun unserer Muskulatur etwas Gutes. Dank verschiedener Geräte und Bewegungsmöglichkeiten kommt keine Langeweile auf und wir können das Element Wasser immer wieder neu für uns entdecken. Komm zur Poolparty!
Gesundheit braucht Bewegung, und Bewegung im Wasser ist eine sehr gelenkschonende Trainingsform. Die Massagewirkung des Wassers ist ein gutes Gefäßtraining und fördert die Durchblutung. Die Übungen verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und aktivieren das Herz-Kreislauf-System. Sie können so die individuelle gesundheitliche Situation verbessern.

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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

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72336 Balingen

Tel.: 07433 90800
Fax: 07433 908070
E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

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Montag und Donnerstag:
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Während der Balinger Schulferien ist die Geschäftsstelle nur vormittags geöffnet.

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