Aquafit - Fit für den Alltag auch im höheren Alter Aqua-Fitness im Flachwasser

Zu diesem Kurs

Um sich fit für die Anforderungen des Alltags zu halten, ist dieses Trainingsprogramm ideal. Unter den gelenkschonenden Bedingungen, die uns das Wasser bietet, trainieren wir unsere Beweglichkeit, Herz- und Kreislaufsystem und Ausdauer.  Außerdem zielt das Training leichter bis mittlerer Intensität auf eine Verbesserung der Haltung sowie auf eine Steigerung Ihres allgemeinen Wohlbefindens ab.

Kursnr.: T3026931
Kosten: 79,00 €

Zeitraum

(17 Termine) ab Di. 11.01.2022 - Di. 31.05.2022 um 12:00 - 12:45 Uhr

Verfügbarkeit

auf Warteliste

Kursort(e)

Dozent(en)

Dörte Schöller

Kurse der Dozentin:

T302693 - Trainiere im Wasser, sei fit an Land - für jedermann Aquafitness im Flachwasser
T3026931 - Aquafit - Fit für den Alltag auch im höheren Alter Aqua-Fitness im Flachwasser
U302697 - Sommerkurs Aqua-Fitness im Freibad - im Tiefwasser
U3026971 - Sommerkurs Aqua-Fitness im Freibad - im Tiefwasser