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freie Plätze Yoga Walking

( ab Fr., 7.10., 7.30 Uhr )

Eine neue Sportart kombiniert Walking mit Yoga. An der frischen Luft werden Entspannung und Bewegung miteinander verbunden. Im Gegensatz zum normalen Walken wird dabei das bewusste Atmen geübt, um ein Zusammenspiel von Körper und Geist zu erwirken. Die Sinne werden geschärft, Energiereserven mobilisiert sowie Stress und negative Stimmungen abgebaut

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freie Plätze
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fast ausgebucht
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72336 Balingen

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