Rehasport bei psychischen Erkrankungen in Weilstetten

Zu diesem Kurs

Rehasport bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder Burnout, sorgt in einer unterstützenden Gruppe und unter Anleitung unserer zertifizierten und erfahrenen Übungsleiter*innen für neue Kraft, mehr Lebensfreude und wertvolle soziale Kontakte. Bewegung in der Gruppe steigert das Selbstbewusstsein, verbessert die Körperwahrnehmung und Selbsteinschätzung und hilft, negativen Verstimmungen vorzubeugen. Zusätzlich zu leichten Koordinations- und Konditionsübungen fördern angeleitete Achtsamkeitsübungen den Abbau von Ängsten und Spannungen und bringen die körperliche und seelische Gesundheit ins Gleichgewicht.

Ansprechpartnerin für weitere Informationen: Sabine Gern, Telefon: 07433 90 80 90. Anmeldungen nehmen wir gerne telefonisch entgegen.

Kursnr.: B30313
Kosten: 0,00 €

Zeitraum

(0 Termine) ab Mo. 15.09.2025 - Mo. 19.01.2026 um 16:15 - 17:00 Uhr

Verfügbarkeit

Keine Anmeldung möglich

Kursort(e)

Dozent(en)

Sandra Mutscheller

Kurse der Dozentin:

B30231 - HIIT (High Intensity Intervall Training) - Ein Ganzkörpertraining für Männer und Frauen
B30310 - Rehasport Orthopädie in Weilstetten
B30313 - Rehasport bei psychischen Erkrankungen in Weilstetten
B30221 - Full Body Workout
B302237 - Full Body Power
B30314 - Rehasport bei neurologischen Erkrankungen in Weilstetten
B302343 - Kraft-Workout am Wochenende Für Männer und Frauen
B302344 - Pilates & Stretch
B30307 - Rehasport Orthopädie in Weilstetten
B302238 - Full Body Power
B30232 - HIIT (High Intensity Intervall Training - Ein Ganzkörpertraining für Männer und Frauen