VHS Balingen: WEGE DES AELTERWERDENS

NEU: Die Jugendtechnikschule, die bisher Teil des vhs-Programms war, finden Sie jetzt bei der neuen WissensWerkstatt Zollernalb.

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Fitte Füße - gut zu Fuß - Nachmittagskurs
( ab Di., 3.3., 14.30 Uhr )

Unsere Füße sind von morgens bis abends im Einsatz. Sie tragen unser Körpergewicht, halten uns im Gleichgewicht und bringen uns zum Ziel - kein anderer Körperteil leistet so viel Arbeit. Deshalb müssen wir mehr auf unsere Füße achten, bevor sie Probleme und Schmerzen verursachen. Trainieren ist besser als Operieren! Sie erfahren mehr über den Aufbau des Fußes und lernen einfache Übungen, mit denen Sie Lebensqualität und Wohlbefinden fördern können.

Referentin: Anne Heller,Gedächtnistrainerin, Bisingen
Anmeldung erforderlich! Tel. 07433-9011030, Mail: info@keb-zak.de

Kooperation mit der Kath. Erwachsenenbildung Zollernalbkreis e.V., Altenkreis "Spätlese"der Heilig-Geist-Gemeinde Balingen

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Pflegeversicherung 1 - Vor der Einstufung
( ab Do., 5.3., 18.15 Uhr )

Reicht der Unterstützungsbedarf schon aus, um Leistungen der Pflegeversicherung zu beantragen? Was muss bei der Antragstellung beachtet werden? Wie bereiten Sie sich auf den Begutachtungstermin gut vor? Heide Rath vom Pflegestützpunkt Balingen erklärt die Pflegeversicherung und steht für Fragen zur Verfügung.

Generationenhaus, Cafétreff, Filserstr. 9, Balingen
Kostenlos, ohne Anmeldung

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Pflegerische Versorgung von Demenzkranken
( ab Do., 12.3., 10.00 Uhr )

Die pflegerische Versorgung, von an Demenz erkrankten Angehörigen, bedeutet Herausforderung und Zufriedenheit zugleich!
Hier erhalten Angehörige theoretisches Wissen und praktische Anleitung zur pflegerischen Versorgung und zum speziellen Umgang mit Menschen mit dem Krankheitsbild der "Alzheimer Demenz".
Der 2. Termin findet im Sanitätshaus Kienzle statt. In Kooperation mit dem Sanitätshaus Kienzle Balingen.

Christa Krauss, Dipl.-Krankenschwester, Pflegepädagogin, Pflegegutachterin für die staatliche Heimaufsichtsbehörde

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Schreibwerkstatt: Mein Leben - meine Biografie
( ab Sa., 25.4., 14.00 Uhr )

Oma, erzähl mal ... Jeder Mensch hat einen Roman erlebt. Aber wie den zu Papier bringen? Wie macht man aus einem ganzen Leben eine Geschichte für die Kinder und Enkel?
Gemeinsam erleben wir, was wichtig ist. Suchen nach Ansätzen, um aus einem Lebenslauf einen Roman zu machen. Ihr Leben, Ihre Geschichte, Ihr Vermächtnis und Ihre Biografie wollen erhalten bleiben!
Die Kursleiterin ist Autorin und Schreibtrainerin für Erwachsene und Kinder.

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Pedelec-Sicherheitstraining
( ab Sa., 25.4., 17.00 Uhr )

Die Unfallzahlen mit Pedelec-Fahrer/innen nehmen dramatisch zu. Bei diesem kostenlosen Sicherheitstraining können Sie gefahrlos den richtigen Umgang mit dem Pedelec üben. Sie bringen Ihr eigenes Rad mit; es stehen auch Testräder in verschiedenen Ausführungen zur Verfügung.

Inhalte:
- Vorstellung verschiedener Räder
- Wo darf ich fahren?
- Warum soll ein Fahrradhelm getragen werden?
- Fahrpraktische Übungen wie Anfahren, richtiges Bremsen (auch in Notsituationen), Kurvenfahren, Slalomfahren

Das Training wird von zertifizierten Trainern der Verkehrswacht Zollernalbkreis e.V. durchgeführt und findet nur bei trockener Witterung statt. Die Firma Sport-Paul stellt kostenlos Test-Pedelecs zur Verfügung.

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Pedelec-Sicherheitstraining
( ab So., 26.4., 17.00 Uhr )

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Pflegeversicherung 2 - Nach der Einstufung
( ab Do., 7.5., 18.15 Uhr )

Ihr Angehöriger hat einen Pflegegrad erhalten. Welche Leistungen gibt es? Was steckt hinter den Begriffen Entlastungsbetrag, Verhinderungspflege usw.? Wie kann Pflege organisiert werden? Welche Angebote gibt es? Was Sie wissen müssen, damit Sie trotz Pflege selbst gesund bleiben, erfahren Sie bei diesem Vortrag.
Heide Rath, Pflegestützpunkt Balingen.

Generationenhaus, Cafétreff, Filserstr. 9, Balingen
Kostenlos, ohne Anmeldung

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