Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Die Jugendtechnikschule finden Sie jetzt auch bei der WissensWerkstatt Zollernalb.

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Anmeldung möglich Body Complete - Onlinekurs

( ab Mi., 19.1., 19.00 Uhr )

Wir kräftigen Bauch, Beine und Po sowie die gesamte Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur. Dieses gezielte Training kann auch Rückenproblemen vorbeugen. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Übungsstunden ab. Bitte stellen Sie sich 2 gefüllte Wasserflaschen und eine Gymnastikmatte bereit.

Anmeldung möglich Mama fit - Ganzkörpertraining - Onlinekurs

( ab Mi., 19.1., 10.00 Uhr )

Ein Workout für Bauch, Beine, Po und Rücken, in dem wir unsere körperliche Fitness steigern. Babys dürfen im Kurs dabei sein, bei einigen Übungen auch mitmachen. Der Kurs ist für Frauen geeignet, die die Rückbildungsgymnastik abgeschlossen haben. Auch ohne Baby ist die Teilnahme möglich. Bitte stellen Sie sich 2 gefüllte Wasserflaschen und eine Gymnastikmatte bereit.

Anmeldung möglich Vinyasa-Yoga für Anfänger und Mittelstufe

( ab Mi., 26.1., 19.00 Uhr )

Vinyasa-Yoga gehört zu den dynamischen Yogaformen und ist ein ganzheitliches kraftvolles, forderndes Training für Körper und Geist. Es verbindet fließend Dehnungs- und Kräftigungsübungen mit bewusster Atmung, verbessert die Beweglichkeit, Ausdauer und Haltung, stärkt die Muskulatur und auch unseren Geist. Wir lernen dadurch achtsamer und bewusster zu leben.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

vhs Balingen

Wilhelmstraße 36
72336 Balingen

Tel.: 07433 90800
Fax: 07433 908070
E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

Öffnungszeiten

Mo. - Fr.:    9:00-12:00 Uhr
Mo. + Do.: 14:00-7:00 Uhr

Während der Balinger Schulferien ist unsere Geschäftsstelle nur vormittags geöffnet.

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