Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Die Jugendtechnikschule finden Sie jetzt auch bei der WissensWerkstatt Zollernalb.

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Anmeldung möglich Tabata & Stretch - Onlinekurs

( ab Do., 23.9., 19.00 Uhr )

Tabata-Training für zu Hause: Diese Variante des Intervalltrainings bewirkt durch kurze, aber intensive Trainingseinheiten eine Steigerung der Fitness und Ausdauer und sorgt für eine maximale Fettverbrennung. Ein anstrengendes, effektives Workout erwartet Sie. Ausgewählte Stretchingübungen zur Dehnung und Entspannung runden die Trainingsstunde ab.

Anmeldung möglich Vinyasa-Yoga für Anfänger und Mittelstufe

( ab Mi., 13.10., 19.00 Uhr )

Vinyasa-Yoga gehört zu den dynamischen Yogaformen und ist ein ganzheitliches kraftvolles, forderndes Training für Körper und Geist. Es verbindet fließend Dehnungs- und Kräftigungsübungen mit bewusster Atmung, verbessert die Beweglichkeit, Ausdauer und Haltung, stärkt die Muskulatur und auch unseren Geist. Wir lernen dadurch achtsamer und bewusster zu leben.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

vhs Balingen e. V.

Wilhelmstraße 36
72336 Balingen

Tel.: 07433 90800
Fax: 07433 908070
E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

Öffnungszeiten

Mo. – Fr.: 9.00 – 12.00 Uhr
Mo. + Fr.: 14.00 – 17.00 Uhr

Während der Balinger Schulferien ist die Geschäftsstelle nur vormittags geöffnet.

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