Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Die Jugendtechnikschule finden Sie jetzt auch bei der WissensWerkstatt Zollernalb.

Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

MBSR - Achtsamkeit als Lebenskompetenz


Zu diesem Kurs


Die Inhalte basieren auf dem Trainingsprogramm MBSR nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn. Formale und informelle Achtsamkeitsübungen fördern die Fähigkeit, inmitten von Stress, Schmerzen und Krankheiten aus einem wachen Bewusstsein heraus achtsam zu handeln und den alltäglichen Herausforderungen angemessen zu begegnen. Wir üben, uns der Kostbarkeit und Einzigartigkeit des Augenblicks bewusst zu sein, und entwickeln Wissensklarheit, Gleichmut und innere Stabilität.

Kursnr.: Q301003
Kosten: 87,00 €


Zeitraum

(8 Termine) ab Di. 20.10.2020 - Di. 15.12.2020 um 18:00 - 19:30 Uhr


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Grauenstein 20
72336 Balingen
vhs-Zentrum Weilstetten; Grauenstein 20; Raum 23

Dozent(en)

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

vhs Balingen e. V.

Wilhelmstraße 36
72336 Balingen

Tel.: 07433 90800
Fax: 07433 908070
E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag:
9.00 – 12.00 Uhr

Montag und Donnerstag:
14.00 – 17.00 Uhr

Während der Balinger Schulferien ist die Geschäftsstelle nur vormittags geöffnet.

WissensWerkstatt Zollneralb
Kunstschule
Modellbahntreff
BL-Start