Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken


Zu diesem Kurs


Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Dazu gibt es Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann, und Übungen, die in kurzen Pausen auch am Arbeitsplatz eingesetzt werden können. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Kursnr.: S30256
Kosten: 53,00 €


Zeitraum

(9 Termine) ab Do. 16.09.2021 - Do. 23.12.2021 um 20:10 - 21:10 Uhr


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)


72336 Balingen
Längenfeldschule, Gymnastikraum

Dozent(en)

Yvonne Greß

Zur Zeit keine

leider keinBild von Yvonne Greß

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

vhs Balingen

Wilhelmstraße 36
72336 Balingen

Tel.: 07433 90800
Fax: 07433 908070
E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

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