Gymnastik für Bauch, Beine, Po ... und mehr

Zu diesem Kurs

Mit verschiedenen Kleingeräten werden Bauch, Beine, Po sowie die gesamte Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Das Herz-Kreislauf-System und die Fettverbrennung werden angeregt. Gezielte Stretching-Übungen sowie Faszientraining sorgen für Entspannung und verbessern die Flexibilität des Körpers, sowie das Wohlbefinden. Es ist möglich, dass einzelne Stunden auch im Freien stattfinden.

Kursnr.: T30237
Kosten: 76,00 €

Zeitraum

(14 Termine) ab Mo. 10.01.2022 - Mo. 11.04.2022 um 17:30 - 18:30 Uhr

Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen

Kursort(e)

Dozent(en)

Annemie Tetiwa-Sommer

Kurse der Dozentin:

U30220 - Gymnastik für Bauch, Beine, Po ... und mehr
U30237 - Gymnastik für Bauch, Beine, Po ... und mehr
U30226 - Gymnastik für Bauch, Beine, Po ... und mehr
U302261 - Gymnastik für Bauch, Beine, Po ... und mehr
U30308 - Anschlussheilbehandlung orthopädische Rehabilitation
U302148 - smovey®-Walking

Monja Dieringer

Kurse der Dozentin:

U30131 - Stretch & Relax
U30239 - Faszientraining