Trainiere im Wasser, sei fit an Land - für jedermann Aquafitness im Flachwasser

Zu diesem Kurs

Gesundheit braucht Bewegung, und Bewegung im Wasser ist eine sehr gelenkschonende Trainingsform. Die Massagewirkung des Wassers ist ein gutes Gefäßtraining und fördert die Durchblutung. Die Übungen verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und aktivieren das Herz-Kreislauf-System. Sie können so die individuelle gesundheitliche Situation verbessern.

Kursnr.: T302693
Kosten: 75,00 €

Zeitraum

(16 Termine) ab Di. 11.01.2022 - Di. 31.05.2022 um 13:00 - 13:45 Uhr

Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen

Kursort(e)

Dozent(en)

Dörte Schöller

Kurse der Dozentin:

U302697 - Sommerkurs Aqua-Fitness im Freibad - im Tiefwasser
U3026971 - Sommerkurs Aqua-Fitness im Freibad - im Tiefwasser