Faszientraining

Zu diesem Kurs

Unsere Faszien sind das Bindegewebe, das unseren ganzen Körper umspannt. Durch ihre Elastizität beeinflussen sie unsere Haltung und unseren Bewegungsradius. Schmerzen können oft auf verklebte Faszien zurückzuführen sein. Diese Verklebungen wollen wir lösen und kombinieren das Ganze mit leichten Kräftigungsübungen, hauptsächlich für den Rücken. Entspannungsübungen am Ende runden die Stunde ab.

Kursnr.: U30239
Kosten: 46,00 €

Zeitraum

(6 Termine) ab Fr. 29.04.2022 - Fr. 03.06.2022 um 18:40 - 19:40 Uhr

Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen

Kursort(e)

Dozent(en)

Monja Dieringer

Zur Zeit keine