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Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken


Zu diesem Kurs


Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Dazu gibt es Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann, und Übungen, die in kurzen Pausen auch am Arbeitsplatz eingesetzt werden können. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Kursnr.: U30252
Kosten: 75,00 €


Zeitraum

(11 Termine) ab Mo. 25.04.2022 - Mo. 18.07.2022 um 18:45 - 20:00 Uhr


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)


72348 Rosenfeld
Eschwaldhalle Isingen

Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

vhs Balingen

Wilhelmstraße 36
72336 Balingen

Tel.: 07433 90800
Fax: 07433 908070
E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

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Mo. - Fr.:    9:00-12:00 Uhr
Mo. + Do.: 14:00-17:00 Uhr

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