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Funktionelles Training - für Einsteiger und Mittelstufe


Zu diesem Kurs


Statt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren, werden beim funktionellen Training mehrere Gelenke, Sehnen und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht - inklusive Bauch- und Rückenmuskulatur. Der Einsatz unterschiedlichster Methoden und Geräte macht die Stunden abwechslungsreich und führt zu einer Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordinationsfähigkeit, Mobilität sowie Stabilität.

Kursnr.: U30257
Kosten: 53,00 €


Zeitraum

(9 Termine) ab Do. 28.04.2022 - Do. 21.07.2022 um 19:00 - 20:00 Uhr


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)


72336 Balingen
Längenfeldschule, Gymnastikraum

Dozent(en)

freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

vhs Balingen

Wilhelmstraße 36
72336 Balingen

Tel.: 07433 90800
Fax: 07433 908070
E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

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