Fit over 50 - Für Männer und Frauen

Zu diesem Kurs

Sie lieben Bewegung und wollen gemeinsam in einer netten Gruppe zu motivierender Musik trainieren? Mit einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm für den ganzen Körper aus den Bereichen Workout für Bauch, Beine, Po und Rücken regen wir den Stoffwechsel und das Herz-Kreislauf-System an und kräftigen den ganzen Körper. Dehn-und Entspannungsübungen runden unsere Sportstunde ab.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, feste Sportschuhe und ein Getränk mit.

Kursnr.: V3022021
Kosten: 40,00 €

Zeitraum

(5 Termine) ab Do. 12.01.2023 - Do. 09.02.2023 um 18:15 - 19:15 Uhr

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich

Kursort(e)

Dozent(en)

Ingeborg Uttenweiler

Kurse der Dozentin:

V30307 - Anschlussheilbehandlung orthopädische Rehabilitation
V302344 - Kraft-Workout am Wochenende Für Männer und Frauen
V3022021 - Fit over 50 - Für Männer und Frauen