VHS Balingen: Programm

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Spagehtti -Spaß mit Antonietta!
( ab Mo., 5.1., 16.00 Uhr )

Spaghetti-Spaß! In diesem fröhlichen und interaktiven Kurs lernen Kinder, wie sie verschiedene köstliche Spaghetti-Gerichte selbst zubereiten können.Dieser Kurs ist ideal für Kinder, die gerne kochen und neue Dinge ausprobieren möchten.

Gebühr inkl. Zutaten

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Hatha-Yoga ab 50
(Haigerloch-Stett, ab Mi., 7.1., 9.30 Uhr )

Die sanften, langsamen Bewegungen der Körperübungen, harmonisierende Atemübungen und Tiefenentspannung eignen sich auch gut für Menschen in den späteren Lebensjahren. Sie helfen, zu entspannen, sich mit neuer Kraft und Positivität zu stärken und dadurch Körper, Geist und Seele zu stabilisieren und Spannungen und Blockaden vorzubeugen.

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Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
(Haigerloch-Stett, ab Do., 8.1., 19.45 Uhr )

Eine wirkungsvolle Möglichkeit, um Körper, Geist und Seele zu stabilisieren, Spannungen zu lösen und in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes und Stärkung der Gesundheitskompetenzen für einen stressreduzierten Alltag.

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Paartanz Standard und Latein + Discofox kompakt
( ab Fr., 9.1., 18.00 Uhr )

Ein Kurs für alle, die gerne als Paar tanzen lernen möchten. Endlich aktiv auf der Tanzfläche, statt nur Zuschauer zu sein. Ob Anfänger oder Wiedereinsteiger, dieser Kurs vermittelt die grundlegenden Fähigkeiten, die nötig sind, um als Paar Langsamer Walzer, Cha Cha Cha, Jive und Discofox tanzen zu können. Dabei lernen Sie zu schwungvoller Musik die Basisschritte und einzelne Figuren dieser Tänze. Lassen Sie sich von der Lebenslust und dem Charme des Tanzens inspirieren und genießen Sie die Freude an Musik und Bewegung zu zweit. Anmeldung bitte nur paarweise. Gebühr pro Person.

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Paartanz Standard und Latein + Discofox kompakt für Fortgeschrittene
( ab Fr., 9.1., 19.15 Uhr )

Ein Kurs für alle, die den Kurs Paartanz Standard und Latein + Discofox kompakt für Einsteiger und Wiedereinsteiger besucht haben. Lassen Sie sich von der Lebenslust und dem Charme des Tanzens inspirieren und genießen Sie die Freude an Musik und Bewegung zu zweit. Anmeldung bitte nur paarweise. Gebühr pro Person.

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Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
( ab Fr., 9.1., 18.30 Uhr )

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Hatha-Yoga ab 50
( ab Fr., 9.1., 16.45 Uhr )

Die sanften, langsamen Bewegungen der Körperübungen, harmonisierende Atemübungen und Tiefenentspannung eignen sich auch gut für Menschen in den späteren Lebensjahren. Sie helfen zu entspannen, sich mit neuer Kraft und Positivität zu stärken und dadurch Körper, Geist und Seele zu stabilisieren und Spannungen und Blockaden vorzubeugen.

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Babyschwimmen für Babys von 13 bis 24 Monaten
( ab Fr., 9.1., 9.45 Uhr )

Wassergewöhnung für Babys ist eine Form intensiver Eltern-Kind-Gymnastik im Wasser, die die motorische, geistige und soziale Entwicklung des Kindes unterstützt. Im Vordergrund stehen die Freude des Babys, sich im Wasser zu bewegen und der enge Körperkontakt zu den Eltern. Der Kurs soll eventuelle Ängste vor dem Wasser nehmen. Gebühr zuzügl. Eintritt Mutter/Vater. Bitte geben Sie bei der Anmeldung auch den Namen des Kindes und das Geburtsdatum an.

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