Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
Kursangebote >> Kursbereiche >> Außenstellen >> Haigerloch >> Gesundheit >> Autogenes Training - Qi Gong - Yoga

Seite 1 von 1

fast ausgebucht Hatha-Yoga

( ab Di., 19.2., 18.00 Uhr )

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der mit gezielten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen zu mehr körperlichem Wohlbefinden und innerer Ausgeglichenheit führt. Damit lassen sich die täglichen Anforderungen besser meistern.

Anmeldung möglich Hatha-Yoga

( ab Di., 19.2., 19.30 Uhr )

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der mit gezielten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen zu mehr körperlichem Wohlbefinden und innerer Ausgeglichenheit führt. Damit lassen sich die täglichen Anforderungen besser meistern.

fast ausgebucht Hatha-Yoga

( ab Mi., 20.2., 18.30 Uhr )

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der mit gezielten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen zu mehr körperlichem Wohlbefinden und innerer Ausgeglichenheit führt. Damit lassen sich die täglichen Anforderungen besser meistern.

auf Warteliste Hatha-Yoga

( ab Mi., 20.2., 20.00 Uhr )

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der mit gezielten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen zu mehr körperlichem Wohlbefinden und innerer Ausgeglichenheit führt. Damit lassen sich die täglichen Anforderungen besser meistern.

fast ausgebucht Entspannung - mit Yoga und Yoga-Nidra

(Haigerloch, ab Mo., 11.3., 17.30 Uhr )

Wir machen Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen, um die Gesundheit nachhaltig zu fördern. In jeder Sequenz reisen wir durch den Körper, in Bewegung und Ruhe, um herauszufinden, wie sich Blockaden lösen lassen und wie wir dieses Wohlbefinden in den Alltag mitnehmen können. Mit Elementen aus AT, PMR, Yoga-Asanas und dem Yogaschlaf. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Anmeldung möglich Entspannung - mit Yoga und Yoga-Nidra

(Haigerloch, ab Mo., 11.3., 19.05 Uhr )

Wir machen Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen, um die Gesundheit nachhaltig zu fördern. In jeder Sequenz reisen wir durch den Körper, in Bewegung und Ruhe, um herauszufinden, wie sich Blockaden lösen lassen und wie wir dieses Wohlbefinden in den Alltag mitnehmen können. Mit Elementen aus AT, PMR, Yoga-Asanas und dem Yogaschlaf. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

auf Warteliste Qi Gong - Ba Duan Jin für Anfänger und Geübte

(Haigerloch, ab Do., 4.4., 10.30 Uhr )

Ba Duan Jin wird auch die acht Brokate oder die acht edlen Übungen genannt: Man erachtet die Übungsreihe als einen wertvollen Schatz. Ba-Duan-Jin-Übungen leiten sich von den Grundübungen des legendären Shaolin Qi Gong ab, das gleichzeitig Muskeln, Bänder, Sehnen und die inneren Organe anspricht - eine großartige Grundlage für Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Es wird in China seit Hunderten von Jahren, selbst von den Mönchen des berühmten Shaolin-Klosters, ausgeführt.

fast ausgebucht Hatha-Yoga ab 50

( ab Mi., 8.5., 9.00 Uhr )

Die sanften, langsamen Bewegungen der Körperübungen, harmonisierende Atemübungen und Tiefenentspannung eignen sich auch gut für Menschen in den späteren Lebensjahren. Sie helfen zu entspannen, sich mit neuer Kraft und Positivität zu stärken und dadurch Körper, Geist und Seele zu stabilisieren und Spannungen und Blockaden vorzubeugen.

Anmeldung möglich Well-Balance-Tag im Kloster Kirchberg

( ab Sa., 25.5., 10.00 Uhr )

Zur Ruhe kommen - mit Qi-Gong und Tai Chi, der Meditation in Bewegung. Das Mittagsgebet im Kloster erleben und Stille spüren. Neues erfahren - vom Zusammenhang von Kunst und Meditation, von Rhythmus und Meditation, von Schöpfung und Meditation. Sich austauschen - zu allem, was anklingt: das Schöne und auch die Widersprüche. Und nicht zuletzt - das Berneuchener Haus Kloster Kirchberg kennenlernen: die landschaftlich schöne Lage, Auftrag und Arbeit des Hauses.

Anmeldung möglich Well-Balance-Tag im Kloster Kirchberg

( ab Sa., 20.7., 10.00 Uhr )

Zur Ruhe kommen - mit Qi-Gong und Tai Chi, der Meditation in Bewegung. Das Mittagsgebet im Kloster erleben und Stille spüren. Neues erfahren - vom Zusammenhang von Kunst und Meditation, von Rhythmus und Meditation, von Schöpfung und Meditation. Sich austauschen - zu allem, was anklingt: das Schöne und auch die Widersprüche. Und nicht zuletzt - das Berneuchener Haus Kloster Kirchberg kennenlernen: die landschaftlich schöne Lage, Auftrag und Arbeit des Hauses.

Seite 1 von 1

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

vhs Balingen e. V.

Wilhelmstraße 36
72336 Balingen

Tel.: 07433 90800
Fax: 07433 908070
E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag:
9.00 – 12.00 Uhr

Montag und Donnerstag:
14.00 – 17.00 Uhr

Während der Balinger Schulferien ist die Geschäftsstelle nur vormittags geöffnet.

WissensWerkstatt Zollneralb
Kunstschule
Modellbahntreff
BL-Start