Allgemeine Informationen
Als durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zugelassener Träger bietet die vhs Balingen allgemeine Integrationskurse, Integrationskurse mit Alphabetisierung und Kurse für Zweitschriftlernende an. Ein allgemeiner Integrationskurs besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Modulen (je 100 UE). Anschließend findet der Deutschtest-für-Zuwanderer, mit dem Zielniveau B1, statt. Jeder Integrationskurs schließt mit dem Orientierungskurs ab, welcher die Basisinhalte zu Rechtsordnung, Staatswesen, Geschichte und Kultur von Deutschland vermittelt. Die in diesem Modul vermittelten Inhalte werden im Leben-in-Deutschland-Test abgefragt.

Voraussetzungen
Um an einem Integrationskurs teilnehmen zu können, ist vorab ein persönliches Beratungsgespräch notwendig. Beratungen sind ohne Terminvereinbarung während der Öffnungszeiten möglich. Um das passende Kursmodell für jede Person zu finden, wird vor der Kurszuteilung ein Einstufungstest durchgeführt. Die Teilnahme an solch einem Test ist nur mit Einladung möglich.

Kosten
Bei der Anmeldung werden mögliche Förderungen geprüft, da eventuell eine vollständige oder eine teilweise Übernahme der Kosten durch das BAMF möglich ist. Bei erfolgreicher Kursteilnahme innerhalb von zwei Jahren können 50 % der Kosten erstattet werden.


Beratung und Information

Die Beratung ist, bei Frau Schwalb in der vhs, Wilhelmstr. 36, 3. OG, Raum 34, während der Öffnungszeiten möglich.

Öffnungszeiten:

Montag, Dienstag und Donnerstag: 09:00 bis 11:30 Uhr
Montagnachmittag: 14:00 bis 16:30 Uhr

Achtung: Gesonderte Öffnungszeiten während der Schulferien.

Dein kulinarischer Kindergeburtstag! Wir kochen und backen gemeinsam dein Wunschmenü. Wenn die Speisen im Ofen oder auf dem Herd etwas Zeit brauchen werden die Geschenke ausgepackt oder Spiele gespielt.
für 3 Stunden € 152,-; zzgl. Zutaten; buchbar ab 6 Kindern bis maximal 12 Kindern
Dein Wunschmenü stellen wir gemeinsam für dich zusammen.
Terminvereinbarung über Frau Hirschpek: 07433 908014

Ob Teambuildingevent/ Weihnachtsfeier oder Geburtstag - hier finden Sie eine originelle Auswahl an abwechslungsreichen Themen für Ihr Kochevent. Lernen Sie im Team etwas über die regionale Küche oder Sie probieren sich an internationalen Gerichten aus. Gestalten Sie einfach Ihr eigenes Menü, angeleitet durch unser Dozenten-Team. Das ist eine tolle Gelegenheit um gemeinsam etwas zu erleben und kreativ zu werden. Schwingen Sie den Kochlöffel und zaubern Sie ein schmackhaftes Dinner mit Ihren Kollegen/ Freunden oder der Familie!

Gebühr und Termin auf Anfrage.

Einmal Gastgeber sein - wir machen es möglich: an deinem Ehrentag, kochst du, gemeinsam mit deinen Freunden. Was auf den Tisch kommt, suchst du dir selbst aus. Damit auch Partystimmung aufkommt, bestimmst du, was auf den Turntables gespielt wird.
für 3 Stunden € 152,-; zzgl. Zutaten; buchbar ab 6 Teenager bis maximal 12 Teenager

Allgemeine Informationen
Als durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zugelassener Träger bietet die vhs Balingen allgemeine Integrationskurse, Integrationskurse mit Alphabetisierung und Kurse für Zweitschriftlernende an. Ein allgemeiner Integrationskurs besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Modulen (je 100 UE). Anschließend findet der Deutschtest-für-Zuwanderer, mit dem Zielniveau B1, statt. Jeder Integrationskurs schließt mit dem Orientierungskurs ab, welcher die Basisinhalte zu Rechtsordnung, Staatswesen, Geschichte und Kultur von Deutschland vermittelt. Die in diesem Modul vermittelten Inhalte werden im Leben-in-Deutschland-Test abgefragt.

Voraussetzungen
Um an einem Integrationskurs teilnehmen zu können, ist vorab ein persönliches Beratungsgespräch notwendig. Beratungen sind ohne Terminvereinbarung während der Öffnungszeiten möglich. Um das passende Kursmodell für jede Person zu finden, wird vor der Kurszuteilung ein Einstufungstest durchgeführt. Die Teilnahme an solch einem Test ist nur mit Einladung möglich.

Kosten
Bei der Anmeldung werden mögliche Förderungen geprüft, da eventuell eine vollständige oder eine teilweise Übernahme der Kosten durch das BAMF möglich ist. Bei erfolgreicher Kursteilnahme innerhalb von zwei Jahren können 50 % der Kosten erstattet werden.


Beratung und Information

Die Beratung ist, bei Frau Schwalb in der vhs, Wilhelmstr. 36, 3. OG, Raum 34, während der Öffnungszeiten möglich.

Öffnungszeiten:

Montag, Dienstag und Donnerstag: 09:00 bis 11:30 Uhr
Montagnachmittag: 14:00 bis 16:30 Uhr

Achtung: Gesonderte Öffnungszeiten während der Schulferien.

Zumba ist ein ausdrucksstarkes Tanz- und Fitness-Programm. Zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia oder Reggaeton tanzen Sie in der Gruppe, ohne Partner, im Aerobic-Stil. Fast nebenbei verbrennen Sie Kalorien, regen das Herz-Kreislauf-System an, stärken die Muskeln und verbessern Ihre koordinativen Fähigkeiten. Sie brauchen keine Vorkenntnisse, nur Spaß an der Bewegung und der Musik.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, feste Sportschuhe und ein Getränk mit.

Lass den Tag hinter dir und nimm dir Zeit für dich - im hier und jetzt! Wir legen Wert auf bewusste Körperübungen aus den Bereichen Atmung, Bewegung und Entspannung. Wir kräftigen und dehnen uns im Stehen und Liegen und nehmen positive Gedanken mit.

Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Dazu gibt es Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann, und Übungen, die in kurzen Pausen auch am Arbeitsplatz eingesetzt werden können. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Bitte bringen Sie eine Wolldecke oder ein körperlanges Handtuch und ein Nackenkissen mit.

Freuen Sie sich auf ein Intervalltraining, das durch kurze, aber intensive Trainingseinheiten eine Steigerung der Fitness und Ausdauer bewirkt und für eine maximale Fettverbrennung sorgt. Es erwartet Sie ein anstrengendes, effektives Workout für den ganzen Körper, begleitet von motivierender Musik. Ausgewählte Stretching-Übungen zur Dehnung und Entspannung runden die Trainingsstunde ab.

Athletisch, einfach, anstrengend und ganz anders als alle bekannten Programme: deepWORK ist ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie - die ideale Mischung aus körperlichem Training und dem Finden des inneren Gleichgewichts. Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke, erdet und fühlt sich richtig gut an. Auch für Einsteiger geeignet, denn jeder bestimmt sein Tempo selbst.