Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Albaby®Dance - fit nach der Schwangerschaft

( ab Mi., 22.4., 14.30 Uhr )

Albaby® Dance ist ein neues Tanzkonzept für Mamas und ihre Babys und ein wunderbarer Einstieg, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien Salsa, Merengue und Bachata tanzen, kuscheln sich die Babys in einer Tragehilfe oder einem Tragetuch an sie und genießen die Bewegungen und die Nähe der Mutter.

freie Plätze Tango Argentino - Giro für Fortgeschrittene

( ab Do., 18.6., 20.00 Uhr )

Den Giro haben Sie schon in den anderen Kursen kennengelernt. Wir bauen die Technik aus und erarbeiten weitere trickreiche Varianten. Dabei stehen Beweglichkeit, Stabilität und Gleichgewicht im Fokus.
Voraussetzungen: Tanzerfahrung und Fähigkeit zur Wirbelsäulenrotation
Mindestteilnehmerzahl 3 Paare. Einzelanmeldungen sind möglich. Dozent: Thiemo Kahn mit Partnerin.
Tanzen Sie mit uns Salsa und Bachata: Erleben Sie Feuer, Rhythmus, Leidenschaft und Lebensfreude und tauchen Sie ab in eine andere Welt - der perfekte Ausgleich zum Alltag. Wir wiederholen und festigen jeweils die Grundschritte und die schon bekannten Figuren und Drehungen. Salsa: Echufala doble, Setenta, Musicality, Kombination aus allen erlernten Elementen; Bachata: Fußtechnik, verschiedene Figurkombis.
Kizomba entstand in den 80er Jahren in Angola und erobert nun die Dancefloors auf der ganzen Welt - körperbetont, sinnlich, modern. Diese Kizomba-Einheiten eignen sich für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen und für Fortgeschrittene. Wir wiederholen und festigen die Basics und führen neue Figuren und Techniken ein: Saida-Variationen, Blockada, Contratiempo, erste Breaks & Stops, Musicality.

freie Plätze Zumba® Fitness - Outdoor

( ab Mi., 1.7., 20.00 Uhr )

Zumba ist ein ausdrucksstarkes Tanz- und Fitness-Programm. Zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia oder Reggaeton tanzen Sie in der Gruppe, ohne Partner, im Aerobic-Stil. Fast nebenbei verbrennen Sie Kalorien, regen das Herz-Kreislauf-System an, stärken die Muskeln und verbessern Ihre koordinativen Fähigkeiten. Sie brauchen keine Vorkenntnisse, um mitzumachen, nur Spaß an der Bewegung und der Musik.

Der Kurs findet im Freien statt.

Bitte bringen Sie feste Sportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mit.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

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72336 Balingen

Tel.: 07433 90800
Fax: 07433 908070
E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

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Montag und Donnerstag:
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Während der Balinger Schulferien ist die Geschäftsstelle nur vormittags geöffnet.

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