VHS Balingen: Programm

Die Jugendtechnikschule finden Sie jetzt auch bei der WissensWerkstatt Zollernalb.

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Kreativ Kindergeburtstag feiern
( ab Sa., 1.7., 14.00 Uhr )

Schenken Sie Ihrem Kind eine besondere Geburtstagsfeier: einen Workshop gemeinsam mit seinen Freunden - Malen an der Staffelei, Ton formen, mit Holz, Papier und Pappe werken, aus bunter Wolle Tiere filzen, Schmuck oder anderes herstellen. Die Werke werden natürlich mit nach Hause genommen.
Thema und Material nach Absprache. Getränke und kleines Vesper für zwischendurch können mitgebracht werden.

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Kizomba & Tango zum Kennenlernen - kostenloser Schnuppertermin
( ab Sa., 1.7., 18.00 Uhr )

Kizomba & Tango - zurecht verknüpft mit kraftvollen Rhythmen und poetischen Melodien in lauen Sommernächten: ein Ausdruck purer Lebensfreude! Weltweit gibt es lokale Szenen, in denen diese Kultur-Tänze gelebt und gefeiert werden. So hat die UNESCO in 2009 den Tango Sudamericano zum Weltkulturerbe erklärt.
Medizinische Studien belegen die für jedes Lebens-Alter sehr gesundheitsförderlichen Effekte solcher Tänze.
Kostenloser Schnupper-Termin zum Kennenlernen von 18.00-20.00 Uhr.
Zum #Gratis Offenen Übungsabend von 20.00-22.00 Uhr sind erfahrene Tänzer*innen ebenfalls sehr herzlich willkommen.
Einzel- oder Paar- Anmeldungen möglich.

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Farbberatung für Frauen
( ab Sa., 1.7., 10.00 Uhr )

Die Kleiderwahl bereitet Ihnen schon morgens Stress? Kaum angezogen fühlen Sie sich unattraktiv und blass? Farben, die nicht zu Ihnen passen, stören die Harmonie Ihres natürlichen Kolorits, lassen Sie abgespannt aussehen und zeichnen Schatten unter die Augen. Wir bestimmen Ihre persönlichen Farben und finden heraus, wie Sie Ihre Kleidung immer wieder neu kombinieren können, ohne ständig Neues kaufen zu müssen. Fehlkäufe sind Vergangenheit!

Den Farbpass erwerben Sie im Kurs bei der Kursleiterin selbst. (Wert: 40,00 € nicht in den Gebühren enthalten).
Bitte kommen Sie ungeschminkt und bringen Sie Schreibutensilien mit.

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Excel 2019 - Formeln und Funktionen
( ab Sa., 1.7., 8.30 Uhr )

Aufbau und Inhalt von Formeln und Funktionen, Bezugsarten, Fehlererkennung und -korrektur.

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Kreatives Schreiben spielend und leicht - Webseminar
( ab So., 2.7., 10.00 Uhr )

Ob Schreibimpulse oder andere kreative Schreibspiele – der unbeschwerte Austausch mit Gleichgesinnten macht gute Laune, kurbelt Ihre Kreativität an und schenkt Ihnen Sicherheit im Umgang mit Text. Die Dozentin beantwortet zudem alle Fragen zu den eigenen Ideen, Texten und Buchprojekten. Sie ist Autorin, Illustratorin, Literarische Agentin und eine langjährige und erfahrene Dozentin für Schreibwerkstätten. Für Schreibende mit und ohne Vorerfahrungen.

Ein PC oder Laptop mit Kamera und Mikrofon oder ein Smartphone/Tablet ist zur Teilnahme nötig. Nähere Informationen zur technischen Durchführung per Zoom nach Kursanmeldung.
An diesem Kurs können Sie live im Internet von zu Hause teilnehmen. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn.

Anmeldung über www.vhs-Albstadt.de

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Sommerkurs deepWORK®
( ab Mo., 3.7., 19.15 Uhr )

Athletisch, einfach, anstrengend und ganz anders als alle bekannten Programme: deepWORK ist ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie - die ideale Mischung aus körperlichem Training und dem Finden des inneren Gleichgewichts. Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke, erdet und fühlt sich richtig gut an. Auch für Einsteiger geeignet, denn jeder bestimmt sein Tempo selbst.

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Verlängerungskurs Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
(Schömberg, ab Di., 4.7., 18.30 Uhr )

Zur Ruhe kommen, Stress abbauen, sich spüren und die eigene Mitte finden. Sanftes Yoga für jedes Alter mit Elementen aus dem klassischen Hatha-Yoga sowie Atemübungen verbunden mit weichen fließenden Bewegungsabläufen.

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Verlängerungskurs Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
(Schömberg, ab Di., 4.7., 20.00 Uhr )

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Verlängerungskurs Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
( ab Mi., 5.7., 18.15 Uhr )

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Verlängerungskurs Pilates & Stretch
( ab Mi., 5.7., 19.40 Uhr )

Viele unserer täglichen Aktivitäten sind darauf ausgerichtet, einzelne Muskelgruppen übermäßig und andere kaum einzusetzen. Pilates-Training, ein Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur, schafft hier einen guten Ausgleich und beugt einseitigen Belastungen vor. Eine Stretching-Einheit in den letzten 10 Minuten zur Dehnung und Entspannung rundet das Programm ab.

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Kreativ Kindergeburtstag feiern
( ab Sa., 1.7., 14.00 Uhr )

Kizomba & Tango zum Kennenlernen - kostenloser Schnuppertermin
( ab Sa., 1.7., 18.00 Uhr )

Farbberatung für Frauen
( ab Sa., 1.7., 10.00 Uhr )

Excel 2019 - Formeln und Funktionen
( ab Sa., 1.7., 8.30 Uhr )

Kreatives Schreiben spielend und leicht - Webseminar
( ab So., 2.7., 10.00 Uhr )

Sommerkurs deepWORK®
( ab Mo., 3.7., 19.15 Uhr )

Verlängerungskurs Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
(Schömberg, ab Di., 4.7., 18.30 Uhr )

Verlängerungskurs Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
(Schömberg, ab Di., 4.7., 20.00 Uhr )

Verlängerungskurs Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
( ab Mi., 5.7., 18.15 Uhr )

Verlängerungskurs Pilates & Stretch
( ab Mi., 5.7., 19.40 Uhr )

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Kreativ Kindergeburtstag feiern ( ab Sa., 1.7., 14.00 Uhr )

Kizomba & Tango zum Kennenlernen - kostenloser Schnuppertermin ( ab Sa., 1.7., 18.00 Uhr )

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Verlängerungskurs Hatha-Yoga für Fortgeschrittene (Schömberg, ab Di., 4.7., 18.30 Uhr )

Verlängerungskurs Hatha-Yoga für Fortgeschrittene (Schömberg, ab Di., 4.7., 20.00 Uhr )

Verlängerungskurs Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene ( ab Mi., 5.7., 18.15 Uhr )

Verlängerungskurs Pilates & Stretch ( ab Mi., 5.7., 19.40 Uhr )

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( ab So., 2.7., 10.00 Uhr )

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( ab Mo., 3.7., 19.15 Uhr )

Verlängerungskurs Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
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(Schömberg, ab Di., 4.7., 20.00 Uhr )

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( ab Mi., 5.7., 19.40 Uhr )