Die Jugendtechnikschule finden Sie jetzt auch bei der WissensWerkstatt Zollernalb.

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auf Warteliste Sommerkurs deepWORK®

( ab Mo., 1.7., 19.15 Uhr )

Athletisch, einfach, anstrengend und ganz anders als alle bekannten Programme: deepWORK ist ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie - die ideale Mischung aus körperlichem Training und dem Finden des inneren Gleichgewichts. Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke, erdet und fühlt sich richtig gut an. Auch für Einsteiger geeignet, denn jeder bestimmt sein Tempo selbst.
Aikido ist eine betont defensive moderne japanische Kampfkunst. Es werden keine offensiven Angriffstechniken, nur Abwehr- und Sicherungstechniken gelehrt und damit auch die entsprechende verantwortungsbetonte geistige Haltung gefördert. Wir üben viele Techniken mit Jo (Stock), Tanto (Holzmesser) und Bokken (Holzschwert). Aikido stärkt das Selbstbewusstsein, fördert die Beweglichkeit und Koordination, macht ausgeglichener und konzentrationsfähiger. Alle offizielle, international anerkannte Prüfungen können absolviert werden. Ein kostenloser Lehrgang (3 Stunden) zur Vorbereitung auf eine Gürtelprüfung ist in der Gebühr enthalten. Wir trainieren barfuß oder mit Socken, ohne Schuhe.
Yoga kann verborgene Energien wecken und ein wunderbares Körpergefühl vermitteln. Über Körper-, Atem- und Meditationsübungen kann der Körper von Verspannungen und Blockaden befreit werden, so dass die Lebensenergie wieder frei fließen kann. Erleben Sie langsame und vitalisierende Bewegungen begleitet von tiefer Atmung und einer anschließenden Tiefenentspannung. Für Menschen ohne körperliche Einschränkung.
Ein Ausdauertraining mit Elementen aus Taekwondo und Boxen, gemischt mit Muskelkräftigungsübungen. Im 14-tägigen Rhythmus ändern wir das Programm, um Sicherheit und Stabilität in die Ausführungen zu erhalten. Es erwartet Sie Spaß ohne komplizierte Choreografien. Gemeinsam kommen wir ordentlich ins Schwitzen und lassen den Stress des Tages hinter uns.
Kurstage: 03.07., 10.07., 24.07. (kein Kurs am 17.07.)

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Handtuch, feste Sportschuhe und ein Getränk mit.
Sie lieben Bewegung und wollen gemeinsam in einer netten Gruppe zu motivierender Musik trainieren? Mit einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm für den ganzen Körper aus den Bereichen Workout für Bauch, Beine, Po und Rücken regen wir den Stoffwechsel und das Herz-Kreislauf-System an und kräftigen den ganzen Körper. Dehn-und Entspannungsübungen runden unsere Sportstunde ab. Ein Kurs für alle, die (wieder) einsteigen möchten und fit werden oder bleiben möchten.

freie Plätze Gemüse satt!

( ab Fr., 12.7., 18.00 Uhr )

In diesem Kochkurs zeige ich Ihnen den überraschenden Reichtum einer fleischlosen Küche. Dabei sind knackfrisches Gemüse, duftende Kräuter und aromatische Gewürze die Stars. Mit Anklängen an die Küchen verschiedenster Länder liefert dieser Kurs einen Korb voller kreativer Ideen für eine raffinierte Küche, die glücklich macht.

Gebühr inkl. € 20,- für Zutaten

Anmeldung möglich Golf-Schnupperkurs

( ab Sa., 13.7., 15.00 Uhr )

Wer einmal selbst erfahren möchte, weshalb Golf ein solch faszinierender Sport ist, der ist beim Schnuppergolf des Golfclubs Hechingen-Hohenzollern e.V. genau richtig. Bringen Sie Ihre Freunde oder Ihre Familie mit und schnuppern Sie Golfluft - hoher Spaßfaktor garantiert!

fast ausgebucht Balinger Unterwelten - Stadtführung

( ab Sa., 13.7., 14.00 Uhr )

Es geht tief hinunter in die Balinger Unterwelten und bis ins 13. Jh. zurück. Bis ins 19. Jh. besaßen viele Häuser nur einen kleinen Keller, der durch Klapptüren erschlossen wurde. Sie erfahren, warum die Neue Straße ihren Namen erhielt und was unter dem Zollernschloss zu finden ist. Und kaum jemand hat in den letzten Jahrzehnten den Keller unter der Lang-Scheuer beim Freibad betreten.

Anmeldung erforderlich
In unserem Kinderkochkurs bereiten wir gemeinsam ein leckeres 3-Gänge-Menü zu. Die Kurse sind für Kinder von 6-12 Jahren konzipiert – einfache Rezepte mit Geling-Garantie und einfach erklärt. Ich freue mich darauf, mit Euch zu kochen!

Gebühr inkl. Zutaten

fast ausgebucht Scratch - Level 1

( ab Sa., 13.7., 10.00 Uhr )

Mit Scratch kann man besonders einfach programmieren lernen, da man keinen Programmcode schreibt, sondern sein Programm stattdessen mit der Maus aus vereinfachten “Blöcken” aufbaut. In diesem Kurs werden wir die Grundlagen von Scratch lernen und dann ein paar einfache Spiele entwickeln, wie z.B. ein Ping-Pong- oder Fangspiel.
Grundlegende Lesekenntnisse vorausgesetzt.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

vhs Balingen

Wilhelmstraße 36
72336 Balingen

Tel.: 07433 90800
Fax: 07433 908070
E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

Öffnungszeiten

Mo., Di., Fr.:        09:00 – 12:00 Uhr
Do.:                     09:00 – 13:00 Uhr und
                            14:00 – 16:30 Uhr und   
Mi.:                       geschlossen       

Während der Schulferien:
Mo., Di., Do., Fr.:  09:00 ­– 12:00 Uhr

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