Entdecken, ausprobieren, begreifen: Wir bieten Kindern Freiräume, in denen sie sich entfalten können.

Unsere Schulangebote decken vielfältige Themen aus dem Programm der Volkshochschule Balingen ab: Kunst, Technik, Medien, Bewegung .... Auf Wunsch greifen wir Inhalte aus dem Lehrplan auf und setzen sie anschaulich um.
 
Die Schulangebote finden schwerpunktmäßig in 2 bis 4 Unterrichtseinheiten am Nachmittag statt, aber auch Vormittagsangebote sind möglich. Ihre Ansprechpartnerin ist Marita Linder-Schick.
Auf Anfrage entwickeln wir auch Angebote für Kindergärten. Sprechen Sie uns darauf an.

Sie sind Dozent und würden selbst gern Schulangebote leiten? Wir freuen uns über Ihre Bewerbung.

Jugendkunstschule:
Malerei, Zeichnen, Druck, Trickfilm, Werken, Handarbeiten, Holzwerkstatt, Fotografie ... Unsere Schulangebote bieten den Kindern die Möglichkeit, die Jugendkunstschule kennenzulernen, grundlegende Techniken auszuprobieren und sich über künstlerisch-kreatives Arbeiten auszudrücken.

Mehr über die Jugendkunstschule erfahren Sie unter www.kunstschule-balingen.de

Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Dazu gibt es Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann, und Übungen, die in kurzen Pausen auch am Arbeitsplatz eingesetzt werden können. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen stabilisieren die Wirbelsäule und stärken den gesamten Bewegungsapparat. Ein gezieltes Training zur Kräftigung der Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur, um Rückenschmerzen und Haltungsschäden vorzubeugen. Der Kurs ist keine therapeutische Maßnahme, die einen Arzt oder Physiotherapeuten ersetzen kann, er ist rein präventiv angelegt.

Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Dazu gibt es Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann, und Übungen, die in kurzen Pausen auch am Arbeitsplatz eingesetzt werden können. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.

Ein knackiges Step Workout verbindet ein intensives, halbstündiges Fettverbrennungstraining auf dem Step
mit dynamischen Übungen für Beine und Po. Die andere Kurshälfte widmen wir uns der Kräftigung unserer Bauchmuskeln - für ein gutes Gefühl nach Feierabend.

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Verständnis und die Gestaltung von Alltagsgesprächen zu perfektionieren. Zum Beispiel, indem man auf einer Reise oder im Alltag nützliche Fragen stellt. Durch Lektüre und Übungen erweitern Sie Ihren Wortschatz und Ihre grammatikalischen Strukturen.

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Antara® ist ein intelligentes Bewegungskonzept für einen kräftigen Rücken, einen flachen Bauch und eine starke Mitte - die Grundlagen für einen attraktiven, leistungsstarken und belastbaren Körper. Im Zentrum steht das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfs, die verantwortlich ist für die Stabilität und den Schutz des Rückens, die Bauchform, die Kraft des Beckenbodens und eine funktionelle Atmung. Durch eine Abfolge von ruhigen und funktionellen Übungen verbessert Antara® Kraft und Beweglichkeit.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mit.

Bewegung mit smovey® eignet sich für jede Altersgruppe als Ganzkörpertraining und Fitnessprogramm für eine entspannte Muskulatur und mehr Beweglichkeit. Das Training verbessert außerdem die Koordination, trainiert die Tiefenmuskulatur und steigert die Ausdauer, löst Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich, strafft das Bindegewebe und verhilft generell zu einem positiven Körpergefühl.

Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Dazu gibt es Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann, und Übungen, die in kurzen Pausen auch am Arbeitsplatz eingesetzt werden können. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.