Die Jugendtechnikschule finden Sie jetzt auch bei der WissensWerkstatt Zollernalb.

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auf Warteliste Entspannung - mit Yoga und Yoga-Nidra

(Haigerloch-Stett, ab Mo., 19.9., 17.30 Uhr )

Wir machen Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen, um die Gesundheit nachhaltig zu fördern. In jeder Sequenz reisen wir durch den Körper, in Bewegung und Ruhe, um herauszufinden, wie sich Blockaden lösen lassen und wie wir dieses Wohlbefinden in den Alltag mitnehmen können. Mit Elementen aus AT, PMR, Yoga-Asanas und dem Yogaschlaf. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

auf Warteliste Entspannung - mit Yoga und Yoga-Nidra

(Haigerloch-Stett, ab Mo., 19.9., 19.10 Uhr )

Wir machen Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen, um die Gesundheit nachhaltig zu fördern. In jeder Sequenz reisen wir durch den Körper, in Bewegung und Ruhe, um herauszufinden, wie sich Blockaden lösen lassen und wie wir dieses Wohlbefinden in den Alltag mitnehmen können. Mit Elementen aus AT, PMR, Yoga-Asanas und dem Yogaschlaf. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Dazu gibt es Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann, und Übungen, die in kurzen Pausen auch am Arbeitsplatz eingesetzt werden können. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Aikido ist eine betont defensive moderne japanische Kampfkunst. Es werden keine offensiven Angriffstechniken, nur Abwehr- und Sicherungstechniken gelehrt und damit auch die entsprechende verantwortungsbetonte geistige Haltung gefördert. Aikido stärkt das Selbstbewusstsein, fördert die Beweglichkeit und Koordination, macht ausgeglichener und konzentrationsfähiger. Ein kostenloser Lehrgang (3 Stunden) zur Vorbereitung auf eine Gürtelprüfung ist in der Gebühr enthalten. Wir trainieren barfuß oder mit Socken, ohne Schuhe.

auf Warteliste Wirbelsäule - Gymnastik und mehr

(Haigerloch-Stett, ab Mo., 19.9., 8.30 Uhr )

Mit Kräftigungsübungen , Dehnungen, Entspannung und faszialen Übungen wollen wir den Rücken in das Gleichgewicht bringen. Ganz nach dem Motto: Bewegung ist die halbe Miete für mehr Wohlbefinden.

fast ausgebucht Wirbelsäule - Gymnastik und mehr

(Haigerloch-Stett, ab Mo., 19.9., 9.40 Uhr )

Mit Kräftigungsübungen , Dehnungen, Entspannung und faszialen Übungen wollen wir den Rücken in das Gleichgewicht bringen. Ganz nach dem Motto: Bewegung ist die halbe Miete für mehr Wohlbefinden.
Sie möchten gerne Deutsch lernen, haben aber tagsüber keine Zeit, weil Sie arbeiten? Und abends können Sie nur einmal in der Woche den Kurs besuchen? Hier sind Sie richtig.

Anmeldung möglich English Conversation - B2 - Auffrischungskurs

( ab Mo., 19.9., 19.00 Uhr )

Brush up your English with easy newspaper texts and more.

Anmeldung möglich 3/22 Italienische Konversation C1

( ab Mo., 19.9., 17.45 Uhr )

In diesem Kurs werden wir uns mit diversen, meist anspruchsvollen Texten aus Kultur, Literatur, Politik, Gesellschaft und Musik beschäftigen und einzelne Grammatikthemen wiederholen. Dem freien Sprechen widmen wir große Aufmerksamkeit. Ein Kurs für alle, die einen gewissen Standard erhalten und erweitern möchten.
Der Kurs findet teils in Präsenz, teils online statt.
Sie bringen Grundkenntnisse der spanischen Sprache mit und möchten diese weiter vertiefen? In diesem Kurs lernen Sie anhand von Texten, Übungen und leichter Konversation, wie Sie sich in Alltagssituationen ausdrücken können.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

vhs Balingen

Wilhelmstraße 36
72336 Balingen

Tel.: 07433 90800
Fax: 07433 908070
E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

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Mo. + Do.: 14:00-17:00 Uhr

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