Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Die Jugendtechnikschule finden Sie jetzt auch bei der WissensWerkstatt Zollernalb.

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Wir werden nicht nur das klassische Entspannungsverfahren nach Jacobson trainieren, sondern auch Achtsamkeitsübungen kennenlernen und einbinden. Wissenschaftliche Studien zeigen die gesundheitsfördernde Wirkung der Methoden: Verminderung von körperlichen und psychischen Symptomen, effektivere Bewältigung von Stresssituationen, erhöhte Entspannungsfähigkeit, wachsendes Selbstvertrauen, anhaltende Lebensfreude und Vitalität. Geeignet, um rasch, einfach und effektiv spannungsbedingte Schmerzzustände zu verringern.

freie Plätze MBSR - Achtsamkeit als Lebenskompetenz

( ab Di., 20.10., 18.00 Uhr )

Die Inhalte basieren auf dem Trainingsprogramm MBSR nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn. Formale und informelle Achtsamkeitsübungen fördern die Fähigkeit, inmitten von Stress, Schmerzen und Krankheiten aus einem wachen Bewusstsein heraus achtsam zu handeln und den alltäglichen Herausforderungen angemessen zu begegnen. Wir üben, uns der Kostbarkeit und Einzigartigkeit des Augenblicks bewusst zu sein, und entwickeln Wissensklarheit, Gleichmut und innere Stabilität.

freie Plätze Online-Galerie - 25 Jahre Jugendkunstschule

( ab Fr., 23.10., 9.00 Uhr )

Unsere Jugendkunstschule feiert dieses Jahr ihr 25-jähriges Jubiläum! Wir hatten zu diesem Anlass im Herbst eine Ausstellung geplant, die wegen der Corona-Pandemie leider so nicht stattfinden kann.
Wir präsentieren unsere Jugendkunstschule aber mit einer Vielzahl von Bildern und Kunstwerken in unserer Online-Galerie. Sie wird ständig erweitert und gibt einen schönen Einblick in unsere Jugendkunstschularbeit!
Besucht uns also immer mal wieder und freut euch an euren Arbeiten und lasst euch inspirieren unter www.kunstschule-balingen.de, Facebook und Instagram.
Python ist eine der beliebtesten Programmiersprachen weltweit! Mit ihr lernst du, wie man Computern Befehle erteilt und Programme zum Laufen bringt. Da Computer nur einfache Befehle verstehen, ist dies umso herausfordernder. Du programmierst einfache, textbasierte Spiele und lernst spielerisch die Grundlagen der Programmierung mit Python.

Vorkenntnisse im Programmieren sind nicht erforderlich, schaden aber auch nicht! Geübter Umgang mit Maus und Tastatur wird vorausgesetzt.

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freie Plätze
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Kontakt

vhs Balingen e. V.

Wilhelmstraße 36
72336 Balingen

Tel.: 07433 90800
Fax: 07433 908070
E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag:
9.00 – 12.00 Uhr

Montag und Donnerstag:
14.00 – 17.00 Uhr

Während der Balinger Schulferien ist die Geschäftsstelle nur vormittags geöffnet.

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