VHS Balingen: Programm

Die Jugendtechnikschule finden Sie jetzt auch bei der WissensWerkstatt Zollernalb.

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Wirbelsäule - Gymnastik und mehr
(Haigerloch-Stett, ab Mo., 20.3., 8.30 Uhr )

Mit Kräftigungsübungen , Dehnungen, Entspannung und faszialen Übungen wollen wir den Rücken in das Gleichgewicht bringen. Ganz nach dem Motto: Bewegung ist die halbe Miete für mehr Wohlbefinden.

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Wirbelsäule - Gymnastik und mehr
(Haigerloch-Stett, ab Mo., 20.3., 9.40 Uhr )

Mit Kräftigungsübungen , Dehnungen, Entspannung und faszialen Übungen wollen wir den Rücken in das Gleichgewicht bringen. Ganz nach dem Motto: Bewegung ist die halbe Miete für mehr Wohlbefinden.

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Songs auf Englisch mit Gitarre, Unterricht für Anfänger mit Gitarrenerfahrung
( ab Fr., 24.3., 15.30 Uhr )

Einzelunterricht / 2er für Anfänger mit Gitarrenerfahrung.
Folk, Blues oder Rocklieder auf der Gitarre lernen, Songs auf Englisch mit der Gitarre lernen, mit oder ohne Gesang.
Kurssprache auf Englisch oder auf Deutsch.

Bitte mitbringen: Gitarre
Gebühr für 1 TN/1 Std.= 474,- €
Gebühr für 1 TN/1/2 Std. = 254,- €

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Zeichnen, Anfänger und Fortgeschrittene
( ab Mo., 27.3., 19.00 Uhr )

Sie haben Freude am Zeichnen und möchten es erlernen oder vertiefen? Hier erfahren Sie die Grundlagen des Zeichnens, Bildlaufbau und Komposition, Proportionen erkennen und umsetzen. Wir zeichnen mit Bleistift, Kohle, Kreide oder Buntstift. Themen sind Natur, Stillleben, Figur und Porträt.
Persönliche Themen werden mit einbezogen. Geeignet auch zur Erstellung einer Bewerbungsmappe.

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Zumba® Fitness
( ab Mo., 27.3., 19.20 Uhr )

Zumba ist ein ausdrucksstarkes Tanz- und Fitness-Programm. Zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia oder Reggaeton tanzen Sie in der Gruppe, ohne Partner, im Aerobic-Stil. Fast nebenbei verbrennen Sie Kalorien, regen das Herz-Kreislauf-System an, stärken die Muskeln und verbessern Ihre koordinativen Fähigkeiten. Sie brauchen keine Vorkenntnisse, nur Spaß an der Bewegung und der Musik.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, feste Sportschuhe und ein Getränk mit.

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Body Complete - das Training für den ganzen Körper
( ab Mo., 27.3., 18.15 Uhr )

Mit einem abwechslungsreichen, effektiven Übungsprogramm mit Elementen aus verschiedenen Fitnesstrends wie dem Workout für Bauch, Beine, Po und Rücken, Intervalltraining und dem Training mit verschiedenen Kleingeräten, steigern wir unsere Fitness und unser Wohlbefinden. Ein Kurs für alle, die Spaß an abwechslungsreicher Bewegung zu fetziger Musik haben und sich etwas Gutes tun wollen.

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Intensivkurs Deutsch für Anfänger ohne Vorkenntnisse A1
( ab Fr., 31.3., 18.00 Uhr )

Dieser Kurs soll Ihnen helfen, möglichst zügig viele Alltagssituationen sprachlich zu bewältigen. Sie üben im Kurs sowohl das Sprechen und Verstehen als auch Schreiben und Lesen.

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