Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen Faszien-Training

( ab Di., 6.11., 16.00 Uhr )

Jeder Muskel ist von Faszien umgeben - gesunde Faszien sind fest und elastisch zugleich. Falsches oder zu weniges Belasten der Faszien führt zu Verklebungen, die Folgen sind Gelenk- und Rückenbeschwerden, Verspannungen, Taubheitsgefühl, eingeschränkte Bewegungen und Unterversorgung der Muskeln. Mit gezieltem Training können Sie dem entgegenwirken und Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden steigern.

Anmeldung möglich Babymassage für Babys von 2 bis 6 Monaten

( ab Mi., 7.11., 9.30 Uhr )

Die Botschaft der Hände und des Herzens versteht jedes Baby instinktiv. Neben der praktischen Einübung der Massagegriffe erhalten Sie auch Informationen über die Bedeutung von Berührung und achtsamer Zuwendung. Mit dieser wohltuenden Art des Hautkontakts können Sie Ihr Baby nicht nur verwöhnen, sondern auch viel für seine Gesundheit und Entwicklung tun.
Beton ist ein zeitloser und stilvoller Baustoff, aus dem man phantastische Dinge gestalten kann. Ich zeige Ihnen diverse Wege von der Verarbeitung bis hin zur Vollendung Ihres Produktes. Wir gestalten verschiedene Dekorationen für die Adventszeit und Weihnachtszeit.
Material wird nach Gebrauch von der Kursleiterin abgerechnet, ca. 15-20 €.

Anmeldung möglich Elektronik - Lötführerschein

( ab Sa., 10.11., 9.00 Uhr )

Ab 10 Jahren

Löten ist ein wichtiger Bestandteil des Arbeitens mit Elektronik. Gelötet wird immer dann, wenn zwei Teile verbunden werden sollen, um Wärme oder Strom zu leiten. Wir lernen in verschiedenen Techniken das Feinlöten mit Lötkolben und Lötzinn. Um das Erlernte zu üben, werden drei Kleinprojekte angeboten: eine Sirene mit Berührungssensor in Reißnageltechnik, ein Wechselblinker in Lochstreifentechnik und ein Stimmverzerrer in gedruckter Schaltung. Neben entsprechenden Unterlagen erhalten die Teilnehmer am Ende auch ihr "Löt-Diplom".

Gebühr inkl. anteiliger Materialkosten

auf Warteliste Line Dance - Anfänger

(Haigerloch, ab Mo., 19.11., 20.00 Uhr )

Line Dance wird, wie der Name schon sagt, in Linien neben- und hintereinander getanzt. Es sind festgelegte, sich wiederholende Schritte und Figuren, die synchron von der Gruppe getanzt werden. Die Tänze sind passend zur Musik choreografiert. Line Dance ist für Tänzer jeden Alters geeignet.

Anmeldung möglich Schwanger und fit - fit für zwei

( ab Mo., 19.11., 19.00 Uhr )

Für Sie und Ihr ungeborenes Kind ist es wichtig, dass Sie sich auch während der Schwangerschaft fit und wohl fühlen. Mit einem regelmäßigen gezielten Training halten Sie Ihren Körper auch in dieser Zeit und als Vorbereitung auf die Geburt kräftig und beweglich - und stärken Ihr Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Schwerpunkte des Kurses sind die Bewegung und körperliche Fitness. Er ersetzt nicht den Vorbereitungskurs bei einer Hebamme.

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Tel.: 07433 90800
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E-Mail: verwaltung@vhs-balingen.de

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Während der Balinger Schulferien ist die Geschäftsstelle nur vormittags geöffnet.

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