Gesundheit
Körper und Geist in Balance
Ob Yoga, Pilates, Qi Gong, Rückentraining oder Meditation – in unseren Kursen finden Sie wohltuende Bewegung, innere Ruhe und neue Energie für den Alltag.
Wer sich auspowern möchte, findet in unseren Fitness- und Tanzkursen den idealen Ausgleich. Hier kommt der Kreislauf in Schwung und der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.
Unsere Angebote fördern Gesundheit, Ausgeglichenheit und Körperbewusstsein – angepasst an jedes Alter und Fitnessniveau. Bewegen, atmen, tanzen, zur Ruhe kommen – für mehr Lebensqualität und ein gutes Körpergefühl.
Unsere Rehasportangebote finden Sie hier.
Gesundheit
Körper und Geist in Balance
Ob Yoga, Pilates, Qi Gong, Rückentraining oder Meditation – in unseren Kursen finden Sie wohltuende Bewegung, innere Ruhe und neue Energie für den Alltag.
Wer sich auspowern möchte, findet in unseren Fitness- und Tanzkursen den idealen Ausgleich. Hier kommt der Kreislauf in Schwung und der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.
Unsere Angebote fördern Gesundheit, Ausgeglichenheit und Körperbewusstsein – angepasst an jedes Alter und Fitnessniveau. Bewegen, atmen, tanzen, zur Ruhe kommen – für mehr Lebensqualität und ein gutes Körpergefühl.
Unsere Rehasportangebote finden Sie hier.
Kontakt
Carola Jost
Tel. 07433 908013
jost[at]vhs-balingen[dot]de
Sabine Gern
Tel. 07433 908090
gern[at]vhs-balingen[dot]de
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Funktionelles Training - für Einsteiger und Mittelstufe |
Wann:
Do. 26.02.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Längenfeldschule, Gymnastikraum
|
Nr.:
BC30257
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Intervall - und High Intensity Training |
Wann:
Do. 26.02.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Ehemalige Grundschule Nusplingen
|
Nr.:
BC30282
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Rehasport Orthopädie in Obernheim |
Wann:
Do. 26.02.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Bürgersaal Obernheim
|
Nr.:
BC303091
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Jumping® Fitness |
Wann:
Do. 26.02.2026, 19.40 Uhr
|
Wo:
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
|
Nr.:
BC302293
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Funktionelles Training - Einsteiger und Mittelstufe |
Wann:
Do. 26.02.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum A
|
Nr.:
BC302203
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken |
Wann:
Do. 26.02.2026, 20.10 Uhr
|
Wo:
Längenfeldschule, Gymnastikraum
|
Nr.:
BC30256
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga für Anfänger und Mittelstufe |
Wann:
Fr. 27.02.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Zentrum Weilstetten; Grauenstein 18; Raum 01
|
Nr.:
BC30104
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Sanfte Gymnastik 60+ |
Wann:
Fr. 27.02.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum A
|
Nr.:
BC30253
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rehasport Orthopädie in Weilstetten |
Wann:
Sa. 28.02.2026, 9.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum A
|
Nr.:
BC30307
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Kraft-Workout am Wochenende |
Wann:
Sa. 28.02.2026, 10.05 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum A
|
Nr.:
BC302343
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga und Wirbelsäulentraining |
Wann:
Di. 03.03.2026, 8.55 Uhr
|
Wo:
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
|
Nr.:
BC30123
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga und Wirbelsäulentraining |
Wann:
Di. 03.03.2026, 10.05 Uhr
|
Wo:
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
|
Nr.:
BC30124
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Tai Chi Chuan, Yang-Stil, Kurzform nach Chen Man Ching |
Wann:
Di. 03.03.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 11
|
Nr.:
BC30121
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Zumba® Fitness |
Wann:
Di. 03.03.2026, 19.05 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum B
|
Nr.:
BC20906
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Vinyasa Yoga für Anfänger und Mittelstufe |
Wann:
Di. 03.03.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
|
Nr.:
BC30111
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Tai Chi Chuan, Yang-Stil, Kurzform nach Chen Man Ching |
Wann:
Di. 03.03.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 11
|
Nr.:
BC30122
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 05.03.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Zentrum Weilstetten; Grauenstein 18; Raum 01
|
Nr.:
BC30108
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha-Yoga für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 05.03.2026, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Zentrum Weilstetten; Grauenstein 18; Raum 01
|
Nr.:
BC30109
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rehasport bei inneren Erkrankungen / Lungensport |
Wann:
Di. 17.03.2026, 10.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum A
|
Nr.:
BC30302
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Rehasport bei neurologischen Erkrankungen in Weilstetten |
Wann:
Do. 19.03.2026, 10.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum A
|
Nr.:
BC30314
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Orientalischer Tanz für Anfängerinnen mit und ohne Vorkenntnisse |
Wann:
Fr. 20.03.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 11
|
Nr.:
BC20911
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Orientalischer Tanz für Mittelstufe und Fortgeschritten |
Wann:
Fr. 20.03.2026, 19.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 11
|
Nr.:
BC20913
|
Status:
Plätze frei
|
| Wirbelsäulengymnastik und starke Mitte |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 8.55 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum B
|
Nr.:
BC30241
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fit in die Woche |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum A
|
Nr.:
BC302183
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Sanfte Gymnastik für Hüfte, Knie und Rücken |
Wann:
Mo. 13.04.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum B
|
Nr.:
BC302224
|
Status:
Anmeldung möglich
|