Kursdetails
BC30263 Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
| Beginn | Mi., 25.02.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 77,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Stephanie Koch
Yvonne Weinmann |
Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Dazu gibt es Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann, und Übungen, die in kurzen Pausen auch am Arbeitsplatz eingesetzt werden können. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Kursort
Gymnastikhalle Schörzingen
Adresse:
72355 Schömberg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
25.02.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
04.03.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
11.03.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
18.03.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
25.03.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
15.04.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
22.04.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
29.04.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
06.05.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
13.05.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
20.05.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
10.06.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|