Kursdetails
BD30223 Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
| Beginn | Mi., 23.09.2026, 09:50 - 10:50 Uhr |
| Kursgebühr | 80,00 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Elke Schuppler
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein kleines Kissen mit. |
Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Dazu gibt es Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann, und Übungen, die in kurzen Pausen auch am Arbeitsplatz eingesetzt werden können. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Kursort
BL, Raum 1
Adresse:
Wilhelmstraße 36
72336 Balingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
23.09.2026
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Uhrzeit:
09:50 - 10:50 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
30.09.2026
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Uhrzeit:
09:50 - 10:50 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
07.10.2026
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Uhrzeit:
09:50 - 10:50 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
14.10.2026
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Uhrzeit:
09:50 - 10:50 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
21.10.2026
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Uhrzeit:
09:50 - 10:50 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
04.11.2026
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Uhrzeit:
09:50 - 10:50 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
11.11.2026
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Uhrzeit:
09:50 - 10:50 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
18.11.2026
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Uhrzeit:
09:50 - 10:50 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
25.11.2026
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Uhrzeit:
09:50 - 10:50 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
02.12.2026
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Uhrzeit:
09:50 - 10:50 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
09.12.2026
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Uhrzeit:
09:50 - 10:50 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
16.12.2026
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Uhrzeit:
09:50 - 10:50 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
13.01.2027
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Uhrzeit:
09:50 - 10:50 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
20.01.2027
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Uhrzeit:
09:50 - 10:50 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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