Kursdetails
Veranstaltung "Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken" (Nr. D30263) wurde in den Warenkorb gelegt.
BD30263 Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
| Beginn | Mi., 16.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 99,00 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Stephanie Koch
Yvonne Weinmann |
Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Dazu gibt es Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann, und Übungen, die in kurzen Pausen auch am Arbeitsplatz eingesetzt werden können. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Kursort
Gymnastikhalle Schörzingen
Adresse:
72355 Schömberg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
16.09.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
23.09.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
30.09.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
07.10.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
14.10.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
21.10.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
04.11.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
11.11.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
18.11.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
25.11.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
02.12.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
09.12.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
16.12.2026
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
13.01.2027
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
20.01.2027
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|
|
Datum:
27.01.2027
|
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Gymnastikhalle Schörzingen
|