Gesundheit
Körper und Geist in Balance
Ob Yoga, Pilates, Qi Gong, Rückentraining oder Meditation – in unseren Kursen finden Sie wohltuende Bewegung, innere Ruhe und neue Energie für den Alltag.
Wer sich auspowern möchte, findet in unseren Fitness- und Tanzkursen den idealen Ausgleich. Hier kommt der Kreislauf in Schwung und der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.
Unsere Angebote fördern Gesundheit, Ausgeglichenheit und Körperbewusstsein – angepasst an jedes Alter und Fitnessniveau. Bewegen, atmen, tanzen, zur Ruhe kommen – für mehr Lebensqualität und ein gutes Körpergefühl.
Unsere Rehasportangebote finden Sie hier.
Gesundheit
Körper und Geist in Balance
Ob Yoga, Pilates, Qi Gong, Rückentraining oder Meditation – in unseren Kursen finden Sie wohltuende Bewegung, innere Ruhe und neue Energie für den Alltag.
Wer sich auspowern möchte, findet in unseren Fitness- und Tanzkursen den idealen Ausgleich. Hier kommt der Kreislauf in Schwung und der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.
Unsere Angebote fördern Gesundheit, Ausgeglichenheit und Körperbewusstsein – angepasst an jedes Alter und Fitnessniveau. Bewegen, atmen, tanzen, zur Ruhe kommen – für mehr Lebensqualität und ein gutes Körpergefühl.
Unsere Rehasportangebote finden Sie hier.
Kontakt
Carola Jost
Tel. 07433 908013
jost[at]vhs-balingen[dot]de
Sabine Gern
Tel. 07433 908090
gern[at]vhs-balingen[dot]de
Kursbereiche
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Wirbelsäule - Gymnastik und mehr |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 8.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Zentrum Haigerloch-Stetten; Raum 54, Andreasweg 10
|
Nr.:
BD302716
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Wirbelsäulengymnastik und starke Mitte |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 8.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum B
|
Nr.:
BD30241
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fit in die Woche |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum A
|
Nr.:
BD302183
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Wirbelsäule - Gymnastik und mehr |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 9.40 Uhr
|
Wo:
vhs-Zentrum Haigerloch-Stetten; Raum 54, Andreasweg 10
|
Nr.:
BD302717
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Sanfte Gymnastik für Hüfte, Knie und Rücken |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum B
|
Nr.:
BD302224
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rehasport Orthopädie in Weilstetten |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 10.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum A
|
Nr.:
BD30305
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Beweglich in die Woche 60+ |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 11.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
|
Nr.:
BD30238
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Rehasport Orthopädie in Weilstetten |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 11.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum B
|
Nr.:
BD30308
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Stretch & Relax in der Mittagspause |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 12.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
|
Nr.:
BD30131
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
|
Nr.:
BD30202
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Rehasport bei psychischen Erkrankungen in Weilstetten |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 16.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum A
|
Nr.:
BD30313
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Rehasport Orthopädie in Weilstetten |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum A
|
Nr.:
BD30310
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 17.25 Uhr
|
Wo:
Eschwaldhalle Isingen
|
Nr.:
BD30251
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Rehasport Orthopädie in Obernheim |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Bürgersaal Obernheim
|
Nr.:
BD30309
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Power-Intervall |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
|
Nr.:
BD302092
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Gymnastik für Bauch, Beine, Po, Rücken.... und mehr |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wo:
Bürgerhaus Heidenstadt, Großer Saal
|
Nr.:
BD30289
|
Status:
fast ausgebucht
|
| HIIT - High Intensity Intervall Training |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 18.10 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum B
|
Nr.:
BD30231
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Body Complete - das Training für den ganzen Körper |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 18.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum A
|
Nr.:
BD30228
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 18.20 Uhr
|
Wo:
Bürgersaal Obernheim
|
Nr.:
BD30255
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Intervall - und High Intensity Training |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Ehemalige Grundschule Nusplingen
|
Nr.:
BD30281
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 18.45 Uhr
|
Wo:
Eschwaldhalle Isingen
|
Nr.:
BD30252
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wo:
Sporthalle Dotternhausen; Spiegelsaal
|
Nr.:
BD30261
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Gymnastik für Bauch, Beine, Po, Rücken.... und mehr |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 19.05 Uhr
|
Wo:
Bürgerhaus Heidenstadt, Großer Saal
|
Nr.:
BD302891
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Full Body Power |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 19.10 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum B
|
Nr.:
BD30232
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba® Fitness |
Wann:
Mo. 14.09.2026, 19.20 Uhr
|
Wo:
vhs-Reha & Gesundheit Weilstetten; Grauenstein 26; Raum A
|
Nr.:
BD20903
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|