BD30122 Tai Chi Chuan - Yang-Stil, Kurzform nach Chen Man Ching Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Innere Ruhe bei langsam fließenden Bewegungen hilft uns zu entspannen, den eigenen Rhythmus zu finden und die innere Lebensenergie zu aktivieren, zu pflegen und zu stabilisieren - ein Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden in Körper und Geist. Zielgruppe: Fortgeschrittene und Übende, die den Formteil 1 -2 bereits erlernt haben. Geübt werden Formteil 1 - 3, Pushands und Partnerübungen sowie Energiearbeit..