BC30121 Tai Chi Chuan, Yang-Stil, Kurzform nach Chen Man Ching Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Innere Ruhe bei langsam fließenden Bewegungen hilft uns zu entspannen, den eigenen Rhythmus zu finden und die innere Lebensenergie zu aktivieren, zu pflegen und zu stabilisieren - ein Beitrag zu Gesundheit und Wohlbefinden in Körper und Geist. Zielgruppe: Anfänger im Tai Chi und alle Interessierten. Geübt wird der Formteil 1 - 2 der insgesamt 3 Formteilen.