Kursdetails
BD30244 Functional Body Flow & Strenght
| Beginn | Sa., 16.01.2027, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Nina Binder
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Handtuch und ein Getränk mit. |
Functional Body Flow & Strength ist ein ganzheitliches, funktionelles Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und mentale Stärke miteinander verbindet. Kraftvolle Bewegungen, gezielte Dehnübungen sowie bewusstes Atmen bauen Stress ab, stärken die Muskulatur und fördern das Körperbewusstsein. Für mehr Körperspannung, verbesserte Haltung und Beweglichkeit.
Die kontrollierten, dynamischen und statischen Übungen werden barfuß auf der Matte und ohne Hilfsmittel ausgeführt. Durch die Verbindung von funktionellen Trainingspositionen und klassischen Atemtechniken entsteht eine einzigartige Kombination aus intensivem Körpertraining und wohltuender mentaler Balance.
Kursort
BL, Raum 1
Adresse:
Wilhelmstraße 36
72336 Balingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
16.01.2027
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
23.01.2027
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
30.01.2027
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
20.02.2027
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
27.02.2027
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
06.03.2027
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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