BD30222 Hüft- und Kniegymnastik

Unser bewährtes Gymnastikprogramm beinhaltet Koordination,- und Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung des Gleichgewichts, ohne die Gelenke zu belasten. Mehr Lebensqualität durch eine bessere Gelenkfunktion und weniger Fehlbelastungen sollen erreicht werden.
Im Vordergrund steht die Anleitung zur richtigen Ausführung der Übungen. Informationen und Tipps für einen gelenkfreundlichen Alltag runden das Programm ab.