Kursdetails
Veranstaltung "Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken" (Nr. C30204) wurde in den Warenkorb gelegt.
BC30204 Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
| Beginn | Di., 24.02.2026, 20:30 - 21:30 Uhr |
| Kursgebühr | 95,00 € |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursleitung |
Gaby Wein
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, eine Wolldecke oder ein körperlanges Handtuch und ein Nackenkissen mit. |
Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Dazu gibt es Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann, und Übungen, die in kurzen Pausen auch am Arbeitsplatz eingesetzt werden können. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Bitte bringen Sie eine Wolldecke oder ein körperlanges Handtuch und ein Nackenkissen mit.
Kursort
Turnhalle Engstlatt
Adresse:
72336 Balingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
24.02.2026
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Turnhalle Engstlatt
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Datum:
03.03.2026
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Turnhalle Engstlatt
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Datum:
10.03.2026
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Turnhalle Engstlatt
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Datum:
17.03.2026
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Turnhalle Engstlatt
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Datum:
24.03.2026
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Turnhalle Engstlatt
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Datum:
14.04.2026
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Turnhalle Engstlatt
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Datum:
21.04.2026
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Turnhalle Engstlatt
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Datum:
28.04.2026
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Turnhalle Engstlatt
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Datum:
05.05.2026
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Turnhalle Engstlatt
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Datum:
12.05.2026
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Turnhalle Engstlatt
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Datum:
19.05.2026
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Turnhalle Engstlatt
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Datum:
09.06.2026
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Turnhalle Engstlatt
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Datum:
16.06.2026
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Turnhalle Engstlatt
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Datum:
23.06.2026
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Turnhalle Engstlatt
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Datum:
30.06.2026
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Turnhalle Engstlatt
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Datum:
07.07.2026
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Turnhalle Engstlatt
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Datum:
14.07.2026
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Uhrzeit:
20:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Turnhalle Engstlatt
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