Kursdetails
BC30211 Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
| Beginn | Do., 26.02.2026, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 90,00 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Gaby Wein
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine Decke oder ein körperlanges Handtuch und ein kleines Kissen mit. |
Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Dazu gibt es Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann, und Übungen, die in kurzen Pausen auch am Arbeitsplatz eingesetzt werden können. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Bitte bringen Sie eine Decke oder ein körperlanges Handtuch und ein kleines Kissen mit.
Kursort
BL, Raum 1
Adresse:
Wilhelmstraße 36
72336 Balingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
26.02.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
05.03.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
12.03.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
19.03.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
26.03.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
16.04.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
23.04.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
30.04.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
07.05.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
21.05.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
11.06.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
18.06.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
25.06.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
02.07.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
09.07.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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Datum:
16.07.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
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Wo:
Wilhelmstraße 36,
vhs-Zentrum Balingen, Wilhelmstraße 36; Raum 01
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