Kursdetails
Veranstaltung "Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken" (Nr. C30215) wurde in den Warenkorb gelegt.
BC30215 Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
| Beginn | Mi., 25.02.2026, 17:30 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 104,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Elke Schuppler
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie eine eine Gymnastikmatte, eine Decke oder ein körperlanges Handtuch und ein kleines Kissen mit. |
Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Dazu gibt es Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann, und Übungen, die in kurzen Pausen auch am Arbeitsplatz eingesetzt werden können. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Kursort
Turn- und Festhalle Ebertstraße
Adresse:
Ebertstraße
72336 Balingen
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
25.02.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Ebertstraße,
Turn- und Festhalle Ebertstraße
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Datum:
04.03.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Ebertstraße,
Turn- und Festhalle Ebertstraße
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Datum:
11.03.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Ebertstraße,
Turn- und Festhalle Ebertstraße
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Datum:
18.03.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Ebertstraße,
Turn- und Festhalle Ebertstraße
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Datum:
25.03.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Ebertstraße,
Turn- und Festhalle Ebertstraße
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Datum:
15.04.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Ebertstraße,
Turn- und Festhalle Ebertstraße
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Datum:
22.04.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Ebertstraße,
Turn- und Festhalle Ebertstraße
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Datum:
29.04.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Ebertstraße,
Turn- und Festhalle Ebertstraße
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Datum:
06.05.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Ebertstraße,
Turn- und Festhalle Ebertstraße
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Datum:
13.05.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Ebertstraße,
Turn- und Festhalle Ebertstraße
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Datum:
20.05.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Ebertstraße,
Turn- und Festhalle Ebertstraße
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Datum:
10.06.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Ebertstraße,
Turn- und Festhalle Ebertstraße
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Datum:
17.06.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Ebertstraße,
Turn- und Festhalle Ebertstraße
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Datum:
24.06.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Ebertstraße,
Turn- und Festhalle Ebertstraße
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Datum:
01.07.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 18:45 Uhr
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Wo:
Ebertstraße,
Turn- und Festhalle Ebertstraße
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