Kursdetails
BD30252 Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
| Beginn | Mo., 14.09.2026, 18:45 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 116,00 € |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursleitung |
Gaby Wein
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| Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Handtuch und ein Getränk mit |
Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Dazu gibt es Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann, und Übungen, die in kurzen Pausen auch am Arbeitsplatz eingesetzt werden können. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Kursort
Eschwaldhalle Isingen
Adresse:
72348 Rosenfeld
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
14.09.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Wo:
Eschwaldhalle Isingen
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Datum:
21.09.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Wo:
Eschwaldhalle Isingen
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Datum:
28.09.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Wo:
Eschwaldhalle Isingen
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Datum:
05.10.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Wo:
Eschwaldhalle Isingen
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Datum:
12.10.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Wo:
Eschwaldhalle Isingen
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Datum:
19.10.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Wo:
Eschwaldhalle Isingen
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Datum:
02.11.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Wo:
Eschwaldhalle Isingen
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Datum:
09.11.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Wo:
Eschwaldhalle Isingen
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Datum:
16.11.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Wo:
Eschwaldhalle Isingen
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Datum:
23.11.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Wo:
Eschwaldhalle Isingen
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Datum:
30.11.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Wo:
Eschwaldhalle Isingen
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Datum:
07.12.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Wo:
Eschwaldhalle Isingen
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Datum:
14.12.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Wo:
Eschwaldhalle Isingen
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Datum:
21.12.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Wo:
Eschwaldhalle Isingen
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Datum:
11.01.2027
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Wo:
Eschwaldhalle Isingen
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Datum:
18.01.2027
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Wo:
Eschwaldhalle Isingen
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Datum:
25.01.2027
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Uhrzeit:
18:45 - 20:00 Uhr
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Wo:
Eschwaldhalle Isingen
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